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2022-08-10

2022-08-10

作者: 麦冬麦西 | 来源:发表于2022-08-10 11:30 被阅读0次

2022年8月10日,北京,天气凉爽起来。
壬寅年戊申月乙未日,农历七月十三,星期三。
前两天花了好多钱买了好多快递,今天起陆续都到了,晨起迟了一周的大姨妈终于造访,这搬家累的我有气无力了已经,前段时间总是想吃也找到了原因,身体需要,实在是太累了,身体气血不足,需要很多的能量补充,身体比我们想象得还要聪明得多,很多时候要尊重身体,重视一下它发出的种种信号。
只有我们自己的身体是真正的随时随地最爱我们自己的,有时候心灵都比不上,心灵有时候还能自我欺骗呢。
突然悟了。
身体也是活在当下的最佳介质和容器,最佳锚定点。
所以很多修行也好、瑜伽也好、活在当下等等养生锻炼也好,都十分注重身体的姿势和当下的感受,啊,身体,我一定要好好爱护保养你。

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