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这个年纪,真的很不容易

这个年纪,真的很不容易

作者: 多维保咨询 | 来源:发表于2016-12-21 06:50 被阅读51次

上周末,我奔波在医院。

这周,孩子奶奶头晕头疼,舌头麻,原因是血脂高,血压高,血糖也不低。需要挂吊瓶一周。

宝贝每天陪奶奶去打吊瓶。已去两天,第一天上午,要上厕所,奶奶告诉她,去找医生阿姨。她憋着,实在憋不住,叫阿姨,带她上厕所,自己尿尿,自己提裤裤。第二天,自己上厕所,自己要纸擦屁屁,自己提裤。就这样,她彻底能够自己上厕所了。我一边欣慰,一边心疼。

年纪大了,得病概率高了。除了饮食,我觉得跟心情的关系更大。如果经常抑郁,不快乐,焦虑,那么得病的概率就会更大。如果血液细胞天天快快乐乐的,肯定是很有活力,愿意运动的。高血压,高血脂,真的都很要命。所以,为了自己的身体,一定不要让自己那么不开心。

我自己,想做一些事情,可发现,根本有精力,身体的精力在下班那一刻,已消耗差不多了,回到家陪孩子俩小时,精力已耗尽。所以,啥也做不了。除非,加强锻炼,提高身体素质,可又发现自己把锻炼的时间也挤出去了。

所以,这个年纪。。。很不容易。。。

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