阿曼达·帕尔默
一、不愿意请求别人帮助的原因
怕没面子，不想向人示弱，觉得自己配不上别人的帮助。
二、请求的本质——协作
请求是实现个人目标的重要环节，同时也是我们构建人际关系的基础。
三、为什么请求本身不是单向的，而是双向的、公平的。
请求不是索取，而是一种交换，是给予和接受并存的。
四、如何学会坦然提出请求，接受别人的帮助
最关键的是要信任别人，信任自己。相信这个世界上有很多善良的人愿意帮助你，相信你自己配得上他们的帮助。让信任为你打开请求的大门，进而打开协作的大门，最终带你走向真正的幸福和成功。
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眼神传递：谢谢，我懂你。 没人懂我，但谢谢你。 给予和接受，是平等的，非套路的。
今天打卡的文章叫请求的艺术，大概意思是追求自己所想的东西时，需要保持一种相信的力量，特别是对于音乐这种带有艺术色彩...
艺术是什么呢？提起它是只能意会不能言传且高大上的感觉。艺术是用形象反映现实，但比现实有典型性的意识形态。如文...
本文标题：《请求的艺术》
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