生气也会让我有好心情😊

今天生气了，因为工作的事，但是今天生气也很开心，你一定很好奇，生气也会很有意思。

具体的事情不在这里详述，大体是因为工作中的问题，很麻烦也很琐碎还难办，本来也不生气，去找同事的时候本来觉得自己是心平气和的，但突然觉得这事应该同事负责，并且一下子就来气了，可是同事不管，我更来气了（当时周围还有患者呢，时间地点都不对啊），一定要他负责，这时另一位同事说话了，“可以怎么怎么……”我立刻怼了回去，这出主意的也生气了具体说了什么，也不记得了，当时有些痛快的感觉，觉得心中的气突突的往外出，虽然有痛快的感觉可是还觉得那个气一下子也出不完，而且觉得伤害了别人于是又有些愧疚感，还是气，遂转身出去找领导去了，问题解决了没有？今天不是说这个的！主要说的是自己的情绪转换历程。

今天生气了，可是感觉别人都很宽容大度，现在说一说相关的每个人的态度。

A:我也理解他，对于出现的问题他也很无奈，而且，过了一会我们又是好同事了，彼此并没有因为口角而影响彼此的心情。所以很开心。

B:因为愧疚，又主动去慰问对方，而B也很大度的表示理解我，所以很开心。

C:把自己的困扰都表达了出来，分析事情的原委，内心里主动化解困扰，替每个人想一想，有些事真的不是我们生气着急就能解决的，理解万岁吧！……心里很快就又变得温情脉脉了

转了一圈，最后回到自己工作的地方，整个心情又恢复了，还增添了一点点感动的感觉。

心中自然的涌出“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”！