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健身丨柳岩告诉你,拥有翘臀比会穿衣服更重要!

健身丨柳岩告诉你,拥有翘臀比会穿衣服更重要!

作者: 戒咖啡cxj | 来源:发表于2017-06-16 09:06 被阅读0次

    近日,柳岩再度强势空降回归《减出我人生》。从一个北漂的丫头片子,奋斗到如今的“江湖地位”,怎么可能只凭“胸器”呢?当然是翘臀+S曲线一个也不能少!这真的很柳岩!

    提到柳岩,

    很多人第一印象就是她那傲人的“胸器”!

    很多人也一直认为这是她“行走江湖”的资本!

    但娱乐圈女星可是“一波未平一波又起”,

    偏偏柳岩始终坐拥高人气,

    小九推测,

    这肯定另有其他原因!

    ———这里是探寻真相的分割线———

    娱乐圈中,

    柳岩用运动修炼翘臀美腿是出了名的!

    她酷爱运动,不局限于有氧运动,

    不局限于健身房的专业场地,

    当她隐约感觉自己有发胖迹象时,

    即使在家看电视,

    也会边在跑步机上挥汗如雨。

    明星红毯走秀那是常有的事,

    但似乎柳岩的每一次出场

    总能吸睛无数!

    不仅仅只是因为“事业线”,

    要知道礼服穿得好不好看,

    除了衣服本身和明星的颜值,

    前凸后翘才是关键!

    柳岩不仅让人看到礼服的修身显翘臀,

    还让别人看到了自己的美艳!

    她的翘臀曲线,

    立马就秒杀了所有人。

    这才是人穿衣服,不是衣服穿人!

    论翘臀的实用性

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    有了翘臀,穿牛仔裤特别好看! 事实证明,翘臀能使腿部线条更加修长! 穿运动服也尽显好身材! 如果大家怀疑上图有塑形嫌疑,那再来张让你心服口服! 夏天到了,比基尼女王,你懂的!

    俗话说无深蹲不翘臀,

    想拥有像柳岩那样令人羡慕的翘臀,

    那就运动起来吧!

    下面小九介绍9个动作,

    基本已涵盖大部分身体自重腿部训练,

    建议每次选择其中3-4种动作,

    每种做4组,每组15-20次,组间休息一分钟。

    只要坚持不懈,

    小九相信姐妹们都能拥有完美翘臀!

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