坚持基础锻炼第35天。
锻炼不仅能唤醒身体的力里，也能呼唤心灵的通透。
冥想的感觉也很好，也在慢慢地学习与适应中。
同时，我也把我感受到分享给周围的人，希望也能带给他（她）们平静、安享的舒适感。
今天有力量的冲突，感谢自己能平静地对待这些冲突，不再模棱两可地表述，而是用真实地语言表达真实的内心。
很久没有拥抱妈妈了，妈妈今天努力地保护我。我不愿意她担心，今天很自然快乐地拥抱了妈妈。希望妈妈快乐！不再担心我。
今天一天的能量值很高，如果是十分，今天可以为九分了。
坚持锻炼，终会收获好身体、好心情！
练了两个十五分钟的舞蹈，练完感觉自己要累瘫了，尤其两条腿，感觉已经不听使唤了，大汗淋漓尽致。练的途中突然想吃点甜甜...
原地跑步35分钟，坚持锻炼身体。
《喜雨亭记》 尺寸35*69 《兰亭序》
身体锻炼 1.每日步数11000步。完成13100步。 2.晚间锻炼，腹部锻炼第118天，趁早腹肌撕裂练习第35天...
记锻炼日 文/萤火虫 今天去锻炼了，时隔十多天重启锻炼，腰间的赘肉又多了一圈，过节三天吃得好，活动量不足，果然肥了...
69.9kg 6点35起床（没起来锻炼） 晚上跑步（加油）
今天是锻炼35天了。一上班，生活规律就会被打乱，容易涨体重，因为食堂的饭菜量确实比减脂餐大，并且规定不能浪费。所以...
本文标题：锻炼记35
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