记锻炼日

记锻炼日

文/萤火虫

今天去锻炼了，时隔十多天重启锻炼，腰间的赘肉又多了一圈，过节三天吃得好，活动量不足，果然肥了。

今天锻炼的量身体有点吃不消，轻松的事大多与享乐有关，艰难的事大多与磨练相关。力量训练，和身体对抗，塑造身材，和岁月抗衡，想拥有好身材就得枯燥的练下去。

可能再过2—3月才能看出锻炼的效果，目前肚腩还是松垮，坐下去一大块肥肉围着身子，着实不方便。

在时光里雕刻身材，在重复的训练里任汗水流下，因为心中坚信只有对自己狠，才有可能甩掉肥肉！