咬指甲本身算不上什么问题，它只是一个外显的“果”，压力才是内因。所以要根本性解决，不是制止孩子咬指甲，而是解决孩子的内心压力。
尹老师.你好
有个棘手的问题请教，我女儿今年9岁，她在4岁的时候有过一段咬指甲的坏毛病，持续了四个多月。当时她说是班里很多孩子都咬手指头，所以她也跟着咬，后来在我的坚持下纠正了。
最近两个星期，我突然发现她又开始咬指甲了。我小时候咬指甲很严重，咬到小学毕业，传染了肠炎才吓的改掉这个坏习惯。我跟女儿谈了几次，谈的时候她哭着说出了咬指甲的严重性，答应不再咬指甲了，但今天，我看见她一边看电视一边咬，我知道有时候这是孩子紧张或下意识的动作，她都没有察觉自己在咬。
我很希望帮她戒掉这个坏习惯，而且她自己也知道不好，只是控制不住。我不知道如何才会更有效地帮助她，想问问你有没有什么建议，非常感谢！
你好：
孩子咬指甲确实是出于精神紧张的下意识动作。既然这样，只要孩子因此从家长眼里读出不满，并被迫截断，那么他内心的压力就又增加了一层，会更进展，。你的孩子在4岁的时就被强行戒断过一次，现在又“故伎重演“这背后，在孩子小小的心理发生过怎那样“山呼海啸“的挣扎，你根本不知道。从孩子哭着对你说要改掉这个坏习惯，可以看到这件事已给孩子带来多大的压力和痛苦。你自己也曾做过小孩，也曾咬过手指甲，难道就不能再这件事上给孩子一点理解和宽容吗？接或不接真的那么重要吗？
我感觉，如果你这次再这样干涉下去，一是孩子完全戒断的可能性很小，二是她会遭受新一轮的心理创伤，即使把这一个问题压下去，新的严重的问题会爆发出来。咬指甲本身算不上什么问题，它只是一个外显的果，压力才是内因。所以要根本性解决，不是制止孩子咬指甲，而是解决孩子的内心压力。
孩子内心有压力，必须有一个方式去发泄，如果堵住了，将形成内伤。从某种意义上说，我们还得感谢孩子有小毛病，它给了孩子一个舒缓的方式，使孩子心理有所平衡。
请一定要放下培养“完美孩子”的想法，戒除“教育洁癖”真正接纳孩子的所有，你越是无视她的不足，她成长的就越完美。
最后是我的建议，不做任何干预，完全不介意这件事，完全忘掉它。
祝福你。
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