作者：涵妈
来源：涵妈说育儿（公众号：jzh120619）
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近日人民日报实名点赞了56岁的湖南妈妈周亚松。7月1日，周亚松收到了韩国大学院（韩国研究生院统称）音乐学科的博士研究生录取通知书。
周亚松在当地从事档案管理工作，多年来，只有高中学历的她通过函授、自考取得了大学本科文凭。2015年已经51岁的周亚松陪女儿吴悠一起备考华中师范大学音乐学院的硕士研究生，没想到自己考上了而女儿却落榜。第二年吴悠第二次参加研究生考试终于成为妈妈的学妹。
2019年周亚松顺利硕士毕业，通过一年的努力，如今她又收到博士研究生录取通知书，周亚松说，如今又可以继续享受学习的乐趣，这对自己是一个极大的鼓励。
周亚松说，自己并不迷恋学历，而是认为学习是一件终身的职业。读博不仅是想在专业上有所造诣，更重要的是享受学习的过程。“当然这个过程，渗透着一种仪式感，取得博士文凭，既是一种阶段性的认可，也是一张积极进取的标签” 。
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说起“娘娘”孙俪，几乎家喻户晓。她拍的热播剧太多了，从刚出道时的成名作《铁观音》再到后来大火的《甄嬛传》、《芈月传》、《那年花开月正圆》以及最新的《安家》等电视剧，几乎演一部火一部。
这样的一线大明星在拍戏的空档、有闲暇时却是每天练毛笔字、写千字文，抓孩子的学习，每天让儿子等等语文默写打卡，数学每天20道题打卡，比普通人更普通人。
她在微博里分享，这两个多月每天早起写毛笔字，写完用微信发给老师让他点评，根据老师指出问题，自己在纸上体会，感觉自己真的在进步，她感慨学习没有捷径，就是要一天天这样练，一笔一划的写。
孙俪说：罗马不是一天建成的，日积月累才是学习的根本，要用实际行动告诉孩子们，活到老学到老。学习是一辈子的事情～每天都让自己进步一点点就好，不着急，慢慢来……让学习成为日常的一种习惯。
在妈妈的熏陶下，孙俪写书法时，6岁的女儿小花也跟着写，毛笔字也写得有模有样了。
之前看过一段采访孙俪的视频，主持人问她，拍古装戏时，台词基本上都是古文，很是难记，你拍戏又经常一次性过，你是怎么背下那些台词的？
听完，孙俪淡然地说了一段话：“我有一个习惯，我每拍一部戏，我就每天拿着它读、拿着它念，对着镜子演，让自己能够去适应。我相信熟能生巧的状态，所以我就每天读，读到特别熟。”
这就是孙俪，工作中对自己足够狠，闲暇了练练字，鸡鸡娃，以身作则、督促带动儿子、女儿一起学习、练字。
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今天写这篇文章并不是号召老母亲都去考博或是写书法，眼看暑假就要到了，又要和娃朝夕相处、天天四目相对，为了少点鸡飞狗跳，更好地和平相处，咱们先把情绪理顺了，娃好你也好。
吼娃前，控制不住时先想想别人家的妈，只要求孩子拼命学成“别人家的孩子”，娃万一和你说，“你怎么不是别人家的妈”那就惨了！
1、努力学习，走在孩子的前面。
硅谷的投资人吴军博士在他的作品《见识》里写道，你能走多远，其实取决于你的眼界。套用一下，孩子能走多远，很大程度上取决于父母的眼界。
我们读书的范围应该更宽更广，不仅仅限于育儿书。尽管如此，我发现读完哪个类型的书，都会对育儿观有冲击、有感悟。
读完2019年茅盾文学奖的小说《主角》一书，感慨书中主人公秦腔演员忆秦娥从艺四十年的人生起伏，尽管大红大紫事业很成功，成为响当当的舞台主角。因为太专注于事业，忆秦娥经历了两次失败的婚姻，独子也死于意外。
欲戴皇冠、必承其重。你是希望孩子事业成功、却忽视了家庭还是希望他平淡安宁过一生？那么现在是拼命鸡、不顾及孩子能否承受，还是悠着劲、关注心理健康、因势利导就有了答案。
2、倾听孩子，要有同理心。
美国著名亲子教育专家罗娜·雷纳在其著作《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》中提出了不吼不叫的A-B-C-D-E 法则，当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤：
1、自问（Ask）：我现在感觉如何？我能否接纳自己的感受，并且改变我的看法？
2、呼吸（Breath）：从腹部开始呼吸，有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸
3、平静自我（Calm yourself）：等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通。
4、确定孩子的需要（Decide what your child needs）：想一想孩子的个性和年龄，你对他是否抱有合理的期待？
他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？
5、同理心（Empathize）：将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么，告诉孩子你能理解他的处境和感受。
如今老母亲被两娃缠身，明显没有太多的耐心，被熊孩子激怒时往往口不择言、大吼大叫，过后呢就开始自责。孩子需要我们给予更多的关注、引导、安慰，我们不应该只关注结果，却忽略过程。这个假期让我们内心平静，用爱和尊重与孩子沟通，不说彻底摒弃、也要力争摒弃大吼大叫，改变表达方式。
想想我们像孩子这么大时，暑假除了完成学校为数不多的作业，天天就是疯玩。现在的孩子物质条件好了，压力也是格外的大，我们理应给孩子耐心和爱心，力争不发脾气、不恐吓、不吼叫，给他们更多的时间和练习来成长进步。
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