董伟娟坚持分享2033天。一天一点点，读书分享76天（2023.3.30，星期二）
学习心理学尤其是沙盘游戏学习中，很多次听到过“人格面具”一词。最初的理解是人们在社会生活中扮演的不同“社会角色”。后来读书知道得更充分一些了:
首先是定义——人们为了以某个特定角色面对外部世界而戴上的面具（存在但看不见的）。生活在社会中，我们每个人都在尽自己所能地扮演着不同的角色，作为家庭成员，我们有各自的角色:父母、兄弟姐妹，儿女，丈夫妻子等，作为职场人员我们也有各自不同的角色。
一个人可能拥有不同的人格面具，随着时间的流逝，这些不同的面具可能会发生变化或发展。并且人们还可能会同时采用两个或更多的面具组合。
人格面具是必要的心灵要素，而不是内心病态。它将我们与外部世界连接起来，在生活中，我们每个人都需要利用不同的人格面具来完成不同的任务。然而，当我们过度沉溺于所扮演的角色时，就会出现病态的表现，这是因为我们忽略了来自自性的深层呼唤。例如，某人无法超越自身职业角色的限制，那么他就完全忽视了自身的更大一部分潜能。在这样一个刻板固定的人格面具下，自我想要实现自性的内驱力就会对这一固执的定位制造压力，从而导致补偿性的潜意识内容或潜意识能量的爆发。
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