开局不利的2020年，身边的朋友纷纷惆怅不已，自嘲自己是心宽体胖的乐天派，果然被我一语中的。
体重达到了我人生不可接受之高：110斤
相比你看到这个数字或说，贱人就是矫情！
但是请听我说，我是一个起始体重88斤的人，就连怀胎十月也才114，这个110直线攀升的节奏，真切的感受到，一口气提不上来的绝望呀！
我在和自己的肉肉情感告别就用了两个月，直到夏天已经过去，秋天的衣服发现真的没有一件能穿的时候，我终于决定开始正式告别了。
人们常说，你想要达成一个梦想，就先把梦想告诉全世界，我的确信心满满的在小红书上记录我的体重，饮食，心理过程…
然而在一个多月后，我收到了小红书美食博主邀请开直播…
然而，体重一直都在106-110之间上下波动，我回顾一下自己的记录，突然发现了自己的结界。
1. 梦想总是很果敢，行动总是弱小无力
当时以为自己可以轻而易举的瘦下来，现在才发现，我根本就没有行动力。
48篇记录中，3天运动，20天喝了油脂分解咖啡，间断性不吃晚饭，偶尔也忍不住，剩下的日子都在胡吃海喝，终于明白一不小心差点成美食博主的原因…
2. 没有合理计划的盲目行动
我根本就没有正视自己的当前困境具体问题在哪？难度指数，最佳方案…
盲目的行动只是一场徒劳
3. 发现记录是个好东西
唯一的收获就是发现了记录的根本意义。
以前经常拜读大人物们对记录的宏伟描述，从不相信记录下来有什么意义。
现在才明白，如果你想弄明白一件事，最好把全过程记录下来，原比脑子里更直观，更真实的还原。
人们常说你做一件事的样子就是你过一生的模样，我想我知道了，我这一生缺了哪几个步骤，例如，三思而后行的思维，还有行动前的运筹帷幄…
我想我要改变的不仅仅是与日俱增的体重，更需要改变的是面对生活的节奏和行事风格。
网友评论