《人类简史》活动合影
樊登读书会上饶县分会第一次线下活动《人类简史》我在家准备了两天，但我知道自己是台上恐惧症患者，如同恐高症一样很难逾越，于是我拉上了朋友去帮忙，他主持经验丰富，我想我搞砸了，他一定能给我托底…临近活动开始我依然觉得自己没准备好，又去写稿子…写好了改，改了一遍不妥又改…其实改来改去也就是活动开场的那几句话而已，几句平时我不经大脑也能随意说的话，唉，可是到台上就如此难以出囗，如临大敌…接下来的事故果然在我意料之中，一上台看到下面几十双眼睛齐刷刷地盯着我时，脑子🧠开始空白，手稿也不再是手稿，语言也不再受大脑控制，我根本不能按设定的节奏去讲话了，全程就不知道自己在说什么，当我请肖玮上台，我下来时是有些不知所措的，脑子混乱状态…
出手是对的
活动进行了一半，我才慢慢从茫然中恢复过来…活动结束前，肖玮让大家分享这一次线下活动心得时，我想想还是主动要求自己去站在台上，那时我完全没做准备，沒有腹稿，凭直觉去讲，于是我描述了当下紧张的状态：我说我可以和几十个人坐下来自如地聊天，一旦站在台上，大家眼睛盯着我时，我就立马紧张，脚底板仿佛有无数只蚂蚁爬行，大脑一片空白……然后讲诉了自己和樊登读书会的缘分与故事……虽然也不是很顺畅但比开始好很多…心里的防御机制缷下一些⋯好在这次活动我英明地邀请了我朋友助阵，也好在肖玮一直鼓励我，否则我会觉得自己不是去助阵的完全是砸场子去的…
心怀一片海
我回来反思自己，我对自己还是有一定认知的…我知道只要自己不放弃坚持下去，最终是可以战胜原始本能的反应…克服心理障碍，而我接下来要做的事是找到正确的方法去刻意练习。台上一分钟，台下十年功…从来就没有平白无故的自我超越．一切都需要积累：知识、经验、体验，包括失败…我从来不认为不成功是一种打击，也不觉得失败就很low…我反倒觉得不敢尝试不敢挑战自己害怕失败才是对自我的否定…直面自己的弱点需要的是勇气…修正自己的弱点需要的包容、原谅和正确的方法…人无完人，只要自己愿意去做改变，一切皆有可能…如樊老师的口头禅：君子不器…
刻意练习
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