今天我又一次浏览了《被讨厌的勇气》这本书，再次阅读，仍然有新的领悟。
首先是关于共同体，社会关系是一个人幸福感的重要指标。每个人都渴望有一个好的社会关系，同时也尽力去维持一个良好的关系。而且，不乏有的人为了进入一个圈子，各种去迁就迎合圈子里的人。，那在这本书的观念里面需要做的就不是这样的逻辑。
有一个故事，一位医生搬了新家，进入到一个新的生活环境，为了和邻居们搞好关系，决定给新邻居每家送一份小礼物。思来想去送给每家一包药，结果可想而知。
那如果是医生在生活中做个有心人，不那么急于和邻居去熟悉，慢慢的邻居有需要这方面的帮助时去帮助他，逐渐展示出自己的性格和能力，这样的话更能赢得 良好的人际关系吧。
在阿德勒心理学中就强调这一点。不是去渴求别人的认可。而是建立课题分离，努力去先做好自己，然后在人际关系中建立更多的横向关系，找到他者贡献，这样的话会建立良好的人际关系，随之你的幸福感也会加强。
其次是正视自己。你不是世界的中心，确实自己人生的中心，你自己的生活怎么样完全都是靠自己的。
同时也应该放开视野，多角度的看待自己，并且用发展的眼光看待自己。乐于接受每个角度出发的不同的自己。在父母面前作为孩子的自己，在孩子面前作为父母的自己，在朋友面前作为朋友的自己等等很多的个人角色，也许作为每个角色自己都不是100分，但是接纳现在的自己，正确的看待自己，并且努力去成为那个更向往的自己。
最后就是认可自己。认可自己从来不是因为别人的表扬，而是因为自己的能力和价值的展现而认可自己。人人都有自卑感，但是正确的去看待，去做自己。不要去活在别人的评价体系中，自我成长，建立自己的评价体系。
被讨厌的勇气是一个人想要变得越来越好的重要能力之一，当然这是在你想要努力做更好的自己的前提下的；如果要给自己任意妄为找个借口的话，那并不适用。
网友评论