我们的不幸是谁的错？全部都在于你自己。对，你没有看错。
所有的问题都源自于你自己把问题的根源归结于外因，不肯改变，还十分坦然，认为本来就是这样。
这一部分主要就是介绍个体心理学派----阿德勒心理学，讲述了自我认知这一部分，反观内照，问题出现的根源就在于我们自己，过去不等于未来。
老人常说，三岁看大，七岁看老。这从某种意义上就是说一个人从小是什么样就觉得了他未来的人生就是什么样。我家一个邻居，小时候特别调皮，老人就说，这小子就是个玩孩子，长大也不会有什么出息，你看考试成绩，还不如给他弄几亩地种种得了。殊不知，时移世易，这位邻居开着皮毛很好的汽车回家，还带了得体的女朋友。老人又说，淘小子是好的。你看那小时候那么调皮就知道长大了肯定有出息。
这是我们惯常听的话了，实际上，过去不等于未来。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。关键在于你想明白了什么。不要从别人的嘴里去想象自己的人生。关键在于，你想的是什么。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
听朋友说起一件事情，他邻居家的老父亲总是酗酒，嘴了后会打骂妻子。两个儿子成年后都成家了，大儿子就像父亲一样，遇到不顺心的事情了就打骂妻子，他说：我眼看父母也是这样生活了一辈子。二儿子则不然，非常的疼爱妻子，凡事都会考虑到妻子的感受，他说：我眼看母亲的不容易，一定不能让妻子再过这样的生活。
好吧，这样的事情在生活中也不胜枚举，相信你也看到过很多。同样的经历，最终的影响是我们怎么去看待，而不是说，因为怎样就一定会有什么样的结果，重要的是我们自己怎么认知，赋予经历什么样的意义。
人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。
所谓的愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。
这个观点我是认可的，尤其是随着孩子一点点长大，更是深有感触。
带女儿出去玩，她总是闹着要抱着，我就会抱，我很烦，我就会大声呵斥她。然而此时身边的邻居和我聊天，我肯定会心平气和的说话，一定不会带着愤怒的情绪。相信大家都有这样的经历吧。
后来，我去反思，如果我不大声呵斥，去和孩子平等的沟通，也能解决问题。因为她的原因无非是累了或者单纯的想抱一抱。
既然如此，何不采用和蔼的方式去沟通呢！我大声的呵斥她无非也是我不愿意答应她的请求的表达方式而已。
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