现代人生活中的让人疲惫的“负荷”,本质并不是物质数量的多少,而是「信息的过剩」。各种无意义的外在信息在绑架着我们的行为和生活,让你按照别人的节奏去走,吸纳越多,与心力交瘁。
有的时候我们真的需要走出来,离开你所谓的“社交网络”,会发现你其实没那么需要它,它有没有那么需要你。
有自己的爱好
让这个爱好不要依赖网络。
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很多通知是我们拿起手机的诱因。但大多数通知都是垃圾碎片,我目前只开了聊天的,不去被动接受新闻和资讯,坚持“有目的”的阅读。
无聊的时候,首选读书。
书之所以成书,因为它是经典的积累,大部分拥有经得住时间考验的内容。当你不知道干什么的时候,读书一定不会是错的。如果能坚持写作更好。
少听八卦!
听八卦的过程会反逼的你表达欲,让你冲动说出一些本不该说出的话。这些话落在你的的同伴耳中,一时无碍,长久下去你却无法控制它会生出什么难搞的枝节。
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