诸友！ 耽著诸欲 如饮咸水 无厌应知足
现在我的肚子很胀，胀得感觉要爆开了，我就如那野生动物喝咸水一样，对待吃永远都要再也吃不下一口，感觉肚子再也撑不下才停下来，或者休息一下继续吃！把每一顿当最后一顿吃！
现在我都要在饭前吃吗丁啉促进胃动力！因为我早上吃不进去，长期虐待式地对待胃，胃再也招架不住！吃完饭我要吃四消片，促进消化和消除积食！
但凡有些饿都会胡吃海塞，因为怕浪费！实则就是贪！贪吃是猪的属性！没有自制力！普华和它们有啥区别呢？每次难受时想改，每次吃的时候就忘！这个叫死性不改！
每天想着要慈悲，普华连对自己的身体，自己的五脏六腑都不慈悲，哪里有能力对他人慈悲？
虽说身体只是我们灵魂的载具，可没了它是万万不行的，普华需要这身体好好修行！
在吃上，该适可而止了！该知足了！
普华还挑食，今天早上，婆婆做了酥油茶，我不吃，做了饼我不吃，做了蒸蛋我勉为其难地吃了点！然后自己重新做了抄手吃！
在吃上太挑剔，导致伤害了婆婆！婆婆会觉得不尊重她的劳动成果！而普华心里想的是，胃口已经不好了，要吃也要吃自己想吃的！我不知道如何改变自己的这个不良习惯！普华也和婆婆说过，由于小时候的生活习惯和四川不一样，所以才会不爱酥油茶，希望她不要介意！
贪吃是其中之一，普华各种贪！贪睡，贪玩，没有够的时候！
贪 一个今一个贝 ，每一个当下都把它当宝贝，舍不得放下，没有知足的时候！直到没法承受，害人害己！知足才能常乐！适可而止吧！人生难得寿无常，本就不知道何时会失去生命！还如此不爱惜自己的身体！更是自取灭亡！所以自作孽，不可活啊！
醒醒吧，普华！
对你的身体发发慈悲吧！
不要被你的习性带跑啦！
普华发愿：
祈愿一切众生爱惜自己的身体，爱惜自己的暇满人身！好好修行！好好闻思修！
普华2019.3.2
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