最近事情太多,不得不硬着头皮坚持去做。感觉每天没有时间去想一些可能不会发生,没有了那些该死的假设,担忧和焦虑,那种内耗的时间少了些。按着既定目标干就完了,不要多想没用的,累了困了早点睡,不要胡思乱想。醒了就快去干没干完还干的事。不要给下大量的空闲时间。可能那些抑郁症的人可能都是太闲了。如果是一直被赶或赶着往前走,就没有时机,没有时间,没有余地去瞻前顾后,思前想后,左思右想,左顾右盼,犹犹豫豫,磨磨蹭蹭,磨磨唧唧,可能就不再有那些该死的精神内耗了。
最近事情太多,不得不硬着头皮坚持去做。感觉每天没有时间去想一些可能不会发生,没有了那些该死的假设,担忧和焦虑,那种内耗的时间少了些。按着既定目标干就完了,不要多想没用的,累了困了早点睡,不要胡思乱想。醒了就快去干没干完还干的事。不要给下大量的空闲时间。可能那些抑郁症的人可能都是太闲了。如果是一直被赶或赶着往前走,就没有时机,没有时间,没有余地去瞻前顾后,思前想后,左思右想,左顾右盼,犹犹豫豫,磨磨蹭蹭,磨磨唧唧,可能就不再有那些该死的精神内耗了。
本文标题:2023-10-22 如果是一直被赶或赶着往前走,就没有时机,没
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