有自卑心理了如何办？

如何克服自卑心理？

我是农村出生的孩子，由于从小感觉自己家庭卑微，其实是一点儿也不卑微。原因是妈妈经常说：你舅妈小看咱家，你叔叔姑姑也小看咱家。常常过年走个亲戚，回来也要问个你舅妈說什么了，你姑姑说什么了。我只好隐瞒，怕他们所说的话伤害妈妈。久而久之，我感觉我的家庭和我自己都不受人待见，形成了自卑的心理。

后来，我渐渐长大了，读了很多书，悟出来很多道理。分析妈妈多疑心理，导致我自卑的原因，并通过学习加以克服。

一是坚持原则，做人做事有原则有底线。以原则为纲，不以人的说法为转移，从而克服自卑。

二是多读书，读书可以明智，可以形成自己的理论，从而克服自卑。

三是制定目标，积极向上的工和学习，用事实回应人们的看法，从而克服自卑。

四是写日记，你有什么心理不愿意告知别人，不愿意向她们倾诉了，拿个本本写出了，想写什么写什么，释放自卑情绪。

好了，就讲这么多，望有自卑心理的友友们早日走出心理误区，做一个自强自信的人。