撞墙两个月

撞墙我没有想到我能做这么久，这两个月来，几乎一天都没有空过。嗯，应该是有个周六没有撞，其他时间都撞了。

脖子肩膀轻松很多，脸色有些变白，有点红润。睡眠质量很好，基本上10半多睡到第二天早上5点多，有时候6点多，半夜不再醒来。

年前两天一次大便变成一天一次，基本在早上5–7点，大肠经当值的时候。

以前是手脚发热，腹部寒凉。现在则是手脚不那么热，腹部开始温乎乎。

但肚子上依然肉肉好多，没有见到掉下来的感觉。大概长肉几十年，减重也不能一下子做好吧。

慢慢来吧。