今天又经历了争吵，好像最近肝火确实旺盛，并且，冲突的能量非常巨大。
就也很奇怪，可能最近宜独自呆着，宜内在探索，但是不宜出门不宜见人且……不宜沟通、不宜合作。
最终的冲突，化作梦魇，我在梦里疯狂摔东西；醒过来无法平息愤怒，继续争吵，然后我就崩溃大哭。
直到哭到失去最后一丝力气，我感觉所有堵塞的能量才疏通掉。
后来看传讯，才猛然意识到已经是在火运中，火气大倒也正常。
我已经开始吃牛黄清火丸了；笑。
现在情绪抚平，能量疏通；如果说2024年刚开始这一个月我学会了什么，那就是不要憋在心里，愤怒焦虑痛苦悲伤，一定一定要发泄出来。每次发泄完，感觉……乳腺都通了哈哈哈。
明日立春，期待新的一年春天。
春暖花开的日子来了❤️
一会儿继续读书，学习才是人生大事。
晚安。
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本文标题：学会发泄与疏通-2024/2修行日记3
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