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你的烦恼痛苦从何而来,你知道这2样东西吗?

你的烦恼痛苦从何而来,你知道这2样东西吗?

作者: 拂尘记 | 来源:发表于2023-01-27 21:04 被阅读0次

    这是东霞思维拂尘记的第874篇原创文章,字数1010,阅读大概需要2分钟 

    我是陈东霞,写作28年,画画4年

    40岁前,无知无觉,混沌迷茫;40岁后,转变思维,找到生活的真正意义

    立志陪你找灯塔,升思维,扩眼界,开启别样人生。

    最近看《梁冬说庄子:人间世》,我们自己的心智模式、沟通模式,决定了我们的生存环境。

    如果你对现状不满,如果你很迷茫,如果你特别讨厌某个人,试试看问2个问题:

    1 你特别讨厌的人是谁,扪心自问:“他真的有那么讨厌吗?”

    2 再问,自己算是个好人吗?

    我当时心里跳出了一个名字,我们已经好几年再没交集,而且,后来还听说他遭遇了人生最悲惨的事——老年丧子,当时我非常震惊,之后更多的是怜悯,似乎以往的讨厌、仇恨,都减轻了很多。

    可看到那个问题,我又想起了他。我问,他真的有那么讨厌吗?

    似乎也并不,有的方面,他还挺不错。不过马上又想,他对待某些人、对某些事的处理方式,的确太令人讨厌了。

    我突然发现,我讨厌的是方式,某种程度上,这是我永远也学不会的,那,这算什么?嫉妒吗?

    我又问自己,我算是好人吗?在我的价值观里,应该算是吧。

    梁冬又说,有时候,“用某种方式定义自己的好,就等于在定义别人的坏”。

    这句话,真惊到我了,可听完他的解释,又觉得有点意思。

    有些女性会有意无意地把自己设定为好人、善良的人、聪明的人,并不断地予以强化。同时,在她们的潜意识中不自觉地把自己的男朋友或者老公设置成了坏人、不善良的人、愚钝的人。从表面上来看,她们是在成就自己,但从本质上来说,这样做即便不能用“自私”来形容,起码也是不够智慧的。

    很多人,内心通常都有“我执”和“我慢”

    我执,是总是坚持自己是对的,还要求别人一定要按照自己的想法做;

    我慢,是总认为自己比别人更优秀、更有能力,更知道怎么做更正确,总认为获得的成绩,大多是自己的功劳。

    可是,一个人的骄傲和执着,会在心中产生“力,进而又产生“反作用力”,很多矛盾争执由此而来,很多烦恼痛苦,也因此而生。

    比如,孩子总是不理解父母的苦心,只想玩游戏,不认真读书,总跟父母对着干。

    可其实,父母的欲望无止境,考了90,希望他再努力一把,考95,考了95,希望他100,父母就陷入了“我执”。

    比如,两人结婚时,一穷二白,经过“艰苦奋斗”,事业有成,有房有车,生活滋润。

    这时双方都会认为,是自己的功劳更大、能力更强,一旦有矛盾争执,互相都要争功,要对方让步,这就是陷入了“我慢”。

    家庭中如此,工作中也一样。很多领导的做法是,成绩都是自己的,问题都是别人的,很多员工都会有这样的想法,得亏有我,不然老板就撑不下去……

    这样一想,生活中的大多矛盾、痛苦,皆由“我执”、“我慢”而来。

    那要如何做一个智慧的好人呢?

    未完待续,继续看书……

    文|东霞

    极简思维创新人

    充满好奇心,探索新领域,

    成为创新思维引领者

    脑中有图心中有数脚下有路

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