很久很久没有记录啦，因为自己最近的心理状态差爆了，但是至少注意到并且反思了，加油吧，坚持捡起计划，我相信这个世界对待努力的人会有回报的，所以我努力的追求幸福，我就会有所收获的。
/ 幸福课
注重自己的优点非常非常重要，比注重自己的缺点更重要。不是说注重缺点不重要，而是不会有注重优点重要。
上一次课就有说到，最近我更加深刻的体会到了这句话的意义。如果我不培养让我心理更加健康的东西，不积极向上的生活，那我就会沉浸在不健康的情绪中，我就会变得不幸福。
我们没有去自我实现所以才会有心理上的疾病。而不是心理上有疾病所以才没有去自我实现。要注重培育能力，而不是改正缺点。
我记得初中的时候，并没有追求自己一定要是第一，一定要是很优秀的。我有更多的时间和理智思考自己所认同的价值观，我希望自己是特殊的，有着特殊的自我的一套价值观和观点。可能是因为那个时候并没有那么多人关注我，没有那么多人觉得我优秀，所以我不会在乎别人是否还觉得你优秀。
然后高中到现在，我很焦虑，因为大家都觉得我优秀所以我会想我是否真的优秀，如果不是那么就是在欺骗别人。这让我很难受，所以努力且忐忑地想变成他们口中的那个样子。事实上，那个或许并不是真正的我，也不是我想变成的样子。所以时时刻刻都要反问自己，我真正想要的生活是怎样的，我真正想要的是什么，只有这样我才能摆脱掉别人贴在我身上的标签。
只有去追求自己真正想要的生活才能摆脱别人贴在我身上的标签。而不是一心想否认想撕下标签，再去追求自己想要的生活。
大学本应该就是要帮助我们培养自身能力，培养应对困难和艰辛的能力，帮助学生发觉自己的兴趣，帮助学生发现人生的意义。使学生明确真正想做的事情、想要的生活，帮助克服身边常常出现的诱惑。凿掉那些束缚，摆脱杂念，帮助他们找到自己的个性和强项，并最好能够在这里实现它。
只不过现在的大学大都做不到这点，或许这个目标很难，或许是从来没有关注过这方面，又或许是这个社会让我们觉得这些都无足轻重，又或许是社会给我们的压力让我们也懒的去花时间去思考这些问题。
目前这个阶段我决定这一点上我一定要做好，一定要反复提醒自己。
关注自己的优点！
只有这样我才能找到自我价值，只有这样我才能不那么关注我的缺点。不管是生活、学业还是外貌，所有的都是。如果我一直盯着我的闭口，我就看不到其实我眉眼长得还是不错的。如果我一直盯着我没参加过什么竞赛，我就关注不到我对这个专业的好奇与热情。事实上，我没参加过竞赛也无所谓啊，如果我喜欢它，我会继续努力的了解它，其他外在的一些证明并不那么重要了。我所有的缺点是因为我自己过于关注所以才会觉得别人关注，我所有的优点是因为自己过于不关注加否认，才会在别人关注到时觉得自己并不好，他们都被假象所欺骗。
沉迷一个东西，追求一个东西时更加快乐。比舒适的麻木更让人快乐。
有时候我会想，现在浑浑噩噩的生活也蛮好的，比较轻松，也不用想这么多的问题。但是tal老师说追求一样东西时的紧张、努力、兴奋，真的比舒适的麻木让人快乐的多。这让我有了点期待，虽然很多人会这么说，但我心理总是存有疑问，会不会是这个社会需要我们努力才能进步，所以才拿出来当幌子的呢？我的生活或许并不需要我非常努力就能过得去了，如果努力带给我的只有不快乐的话，那浑浑噩噩的过日子也很好啊。但是我愿意相信tal一次！试试看吧，心怀期待，理想主义！
这次大概就是这么多啦，划重点就是。
1、关注自己的优点，并且加以培养放大。
2、关注自己真正喜欢的东西，想做的事情。这个的前提是找到自己真正喜欢的东西，这就得不断的提醒自己不要被社会整体的功利主义所轻易蒙蔽，要有自己的价值观，并且坚定的认为这是正确的。
3、关注了自己真正喜欢的东西之后，就付出努力吧，tal说这样的努力比舒适的麻木更让人快乐呢！
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