这个话题源于王澍的问与答中的一个问题-“我们需要多大的房子”。
每天下班，我坐公车回到楼下的超市，不自觉的走进去，先逛水果区，再串到生鲜区，每天上楼都是一大包负担。看看我每天的成果。
我们每天吃多少就够了
上图，是我的晚餐加第二天午餐，(我自己做饭不做肉)，基本都是蔬菜水果，我很能吃水果。晚餐: 肉丸冬瓜汤粉(牛肉丸猪肉丸各两颗、一块的河粉、一片冬瓜、一颗生菜),做出来简直满满一锅，我只能吃一碗。饭后水果：一颗脆柿，一颗火龙果，两颗百香果冲水。至此，以上被消灭了一半。剩下的一半第二天午饭消灭。以下，蔬菜水果就是两顿的量，你觉得多吗。
我们每天吃多少就够了
我们每天吃多少就够了
这是近一周内的某三天的战果。数数我每天吃了多少。我每天在尽量保证一个人的量不浪费的前提下吃的丰富点，买东西完全是无计划无意识，看到什么想要什么就买什么，于是这个一点那个一点，凑起来常常就过量了。可是我的胃也常常有出乎我意料之外的容量，而吃的饱饱常常使我一动不想动。
那么重点来了，我想说的是，生活需要有所节制，留点空白。我们其实并不需要这么多，零食不吃也可以，水果不吃那么多种也可以，游戏不完那么久也可以，娱乐一会就可以，睡觉够八小时就可以，喝水够两千毫升就可以，凡事在某个度的范围就可以。
好生活是减法，就像好设计一样。
网友评论