理想太丰满,行动太骨感

作者: 八万学长 | 来源:发表于2018-03-26 22:21 被阅读0次

    一打开keep这款运动软件显眼的logo写着“自律给我快乐”。

    这条slogan写的非常好,既体现了健身上最难坚持的核心元素就是自律,同时自律能给人带来的效用就是快乐。

    我也很想尝试一下自律的味道。上一周我一共完成了5次慢跑步,除了周二因为有事儿,还有周六午饭喝酒了没有跑步,剩下的时间我都完成了跑步。

    跑步5天很容易,可能跑上一年很难。我有一天晚上跑步前叫上室友,“走啊,一起跑步去”。他却拒绝了我,他说“如果你能连续跑上3个月,算你牛X”。坚持短期容易,长期坚持就不简单,即便这件事儿是大还是小。

    在自我管理上,我只是以我的个人经验,并没有太多的看过这方面的书,如果给自己设定一个目标,每天定量的完成,比无目的只是为了坚持效果会好一点。起码做起来会更有一点动力吧。

    万事开头难,这个我深有体会。每天都说想要学习英语,可是总是以各种各样的理由,比如好累,明天起早学,结果下了很久的决心,却没有看见行动。犹豫当中,时间也流逝了。

    执行力,对于强迫自己改变的决心。我想只有我自己做到了才更有能力去说别人吧。就像我刚开始跑步一样,下定了很大的决心,第一次从惯有的生活模式中逃离出来,如果感觉习惯了,自然而然也不觉得这是一件非常困难的事儿。

    和汽车起步是一样的,当我们汽车很费劲,但是当我们利用习惯的惯性,我们一直做下去就容易了很多。

    今天下班我没有去跑步,同事约我下班后去打篮球。我虽然玩的不怎么样,但是很享受和学生乐在其中的玩耍。

    只能感叹他们很青春,年轻人身上充满了十足的朝气。这时你就会感叹时光一去不复返,多么想跟他们说上一句,还是上学好啊。但是我欲言又止,因为当年我是最想逃离学校的,我憧憬与回忆的只是在学校的那份单纯的美好,那段无拘无束吧。

    如果想试图改变便要做好逃离舒适区的准备。逃离那份安逸,我有时想我缺少了对于我憧憬的那份执着的追求,说白了,我羡慕有钱人的生活,而又不想为这份生活做些什么,只等坐吃山空。这就是我现在真实的写照。

    我每天坚持写着,写着,我也不知道最后目标会如何。不过我希望用我每天记录的文字,回看回来,会带给我回忆,带给我回忆我曾经某时的心境如何。

    让改变发生,让坚持从现在开始,这是写给别人,这也是写给我自己。

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