首马竟在乡野山村土楼完赛

人生路上有许多不期而遇，因在漳州赛事后结识了风趣幽默的江总，作为土楼东道主跑友江总发出盛情邀请，重情义的我打破自己常规——不参加异地赛。而这次积极响应，毫不犹豫报名了半程。

待到土楼参赛号码出来一看是A开头，这可是全程42.195公里赛。我的天啊！半程赛咋像孙悟空摇身一变成了全程(42.195公里)赛？

我的一双疑惑眼眸被站在一旁的江总发现，他狡黠地嘿嘿笑释道:“琴韵，不好意思哦！是我篡改了你的赛事。因我从你的朋友圈晨练信息中分析出你有实力完成全程，所以偷偷给你报了全程。希望你放松心情、不求配速愉快安全跑。”

事已成定局，我权当是自己首报全程的厦马赛热身，量力而行能跑多远就跑，安全第一!这样转弯一想，原有的恐慌感顿时轻松许多，心中默默牢记高手们的箴言:“不求配速，重在参与，安全完赛!”

2018年12月16日我们从客家酒店出发，天空中飘着毛毛细雨，令人备感寒意，当接送专车行驶在乡村马路上时，只见碧绿乡村山间云雾缭绕，令人心神清明。

我人生中第一场全程马拉松竟在这碧野仙境般的山地赛道邂逅云朵，自己今天要做朵跑马拉松的云了。

首马竟在乡野山村土楼完赛

简短且热烈的开幕式，庄严而振奋的国歌后，第三届福建土楼550国际马拉松在8:30鸣枪开跑。

随着裁判的一声枪响，跑友们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去，你追我赶，互不相让，仿佛像海水涨潮一样汹涌而来。

我紧随其后匀速地一边奔跑着，沐浴在鸟语与清风之中，我感到莫名的亢奋。一边享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，与雨水混和一起湿透了衣裳。

从振成楼景区出来不久就开始了连续的爬坡，跑过一个坡又一个坡，坡大且多、累积爬升达近700米的土楼马拉松，对跑友们考验不小，尤其是首次跑全马者，真可谓:“挑战!”

不知何时天公作美，雨歇天阴，气温最适宜跑步不过了。

我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。

时而鼓励我超过的陌生跑友:“加油！”时而掏出手机随拍美景，边跑边玩中就这样轻松愉快不求配速中跑到了半程马拉松(21.0975公里)处。

只见温馨提示牌:“全程请往前跑。”这就像人生十字路口，继续前行路上顿然变的孤寂起来。

向前!向前!我们的队伍愈来愈稀稀拉拉了，彼此距离越来越大了。

好奇的我，情不自禁伸长脖子往前看:“我的乖乖，前面也是寥寥几人，距我几百米远，难道我是最后一个。追!一闪而过，难也!罢了!罢了!”

扭头回看:“哦买嘎!身后还有许多喘着粗气精疲力竭跑友。”心中小窃喜自自然串上心头，一鼓作气加速跑到28km时，略觉小腿酸胀，呼吸也略变急促起来。

放慢脚步，减速，减速，一边小跑，一边拧开饮料盖，小抿起来补充能量。

补给，补给，真没白给!瞬间觉得浑身充满了力量，伸伸手臂、高高抬抬脚、再侧拉一下双腿、前后环绕手臂一、二圈、紧紧专配跑步腰包带、调整好呼吸，继续前行。

如果你压力很大，担心跑不好比赛，那么每到一个公里点，就与公里牌合影吧!你会发现时间很快就会过去。

在跑到大约三十七公里处，深深地感到双腿不听使唤，犹如罐了铅沉重起来，不想再跑啦！任怎么想，体内的能量都消耗尽了。

那心情就好比揣着空空如也的汽油箱继续行驶的汽车。

看得越重心尤沉重，把身体放轻， 让脚步放缓。

慢速思绪在空中飘迷，看 我跑超他人的心中一道风景线，心渐渐安稳下来……

跑吧!跑吧！还有5km多那么一点点，咬咬牙，慢点就是了。

低头看见路边柔软的小草，触景生情有感而吟:“野火烧不尽，春风吹又生。”

联想到柔弱的小草一生，历经寒风冷雨劣侵，还有历经炎炎夏日暴晒，最后遭遇烈火的焚烧，所有，所有的经历，小草都不惧，待到春风来时，又意气风发斗志昂扬，何等顽强不屈!

我只不过是短暂的不适，岂能如此矫情!

你看，小草边开着的灿烂小花似乎在向我招手，犹如我的伙伴，一起见证我所跑过的赛事。

远远看见当地热情与淳朴农民助威队员们，不顾己之倦，不停地卖力敲击锣鼓、铜锣、铙钹、镲……

耳边时不时传来路边呐喊:“加油！加油！你是最棒的!”

为了不负热情洋溢啦啦队的人们厚意，不负自己第一次首场全程马拉松赛。

把自己卑微如一缕尘埃，在空气中放飞。像一颗雨滴，溅洒泥土瞬间无影;像一片落叶，零落践踏辗为泥。

我轻轻的脚步，踩在沙沙落叶上，我加快了速度。据拱门越来越近了，两旁的人们欢呼雀跃。此刻，我的脚如疾风般不顾阻碍不顾一切地冲向终点。

原本打算以5:30～6小时完赛。最终，以4:38小时安全喜滋滋完赛，耶！

首马竟在乡野山村土楼完赛

此场马拉松赛后颇感深悟:

①跑全程马拉松并非在炫酷。若你平时真正喜欢跑步，并有一定跑量，偶尔参加现场跑马是值得参与的。

②跑全马，一定要比赛前两个月，开始提高日常的训练量、饮食方面也会有相应的调整、甚至包括赛前衣着方面的测试、都准备得极为充分。毫无疑问，这是对自己负责的表现。只有准备充足，才能保证自己充分地享受到这项运动中去，同时也可以减免很多不必要的受伤。

③不要为了跑全马，特意买新鞋参加。穿平时锻炼的鞋去跑最佳。最好比平时走路穿的大一点点，因长时间一直在跑，脚会有些膨大，不会挤压脚趾，导致黑指甲。

④跑马，是一种追求，自我挑战!是一种奔向健康的辅助;是逸情，就像是广场舞一样，有一种源自脚下的欢快和健康。

风靡全球的马拉松越来越多，但多数都是在城市的高楼大厦之间。能像永定土楼马拉松这样，把世界遗产土楼融入到马拉松赛道上。真的不多，参赛者在跑马路上，感受了客家文化，欣赏了世界遗产大土楼，这真是一种享受！