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12/6-12/12

12/6-12/12

作者: 美程 | 来源:发表于2021-12-11 22:37 被阅读0次

检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

7.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事:

1、每天做全爱瑜伽一次

2、反思日记

3,填好时间规划表

8.0执行的情况

每天都做瑜伽30分钟,能量满满的,

本周时间主要是花在上课上,只有周三是休息的,其他时间都上课

时间规划表也没有填

主要的原因是没有养成每天看一下自己目标的习惯,以至于每天的动作杂乱无章,还有开始一件事之前的四问也没落实好,

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1)早睡早起:早睡早起我都做到了,

2)睡眠,这周睡眠质量还可以,不大会很早就醒了,

3)运动:每天坚持做全爱瑜伽

每周都安排好了亲子活动,

2、事业目前的三圈交集:

1工作

主要的精力花在生工生物项目的执行上,

上海分公司开会

3、家庭

这周带娃去看了太阳马戏团的活动

4、社交

本周利用上课的时间跟几个同学进行深度交流

5、学习

本周的学习最大的收获就是帮助别人真的会让自己感觉到高能量,帮助别人的过程中就是成长自己的过程

6、财富

投资了一家关于健康产品的公司,非常看好这个大健康行业,不是说抓准了时机,连风口上的猪都会飞起来,何况这个行业也是我非常喜欢的行业

7、休闲

8、效能

只想给自己一些鼓励,慢慢加油

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