人生而孤独。如若不说话，站在人群中，谁也不知道在这个躯体中的你，在想什么，即便说出心中所想，隔着血肉之躯，恐怕能感同身受的人，没几个。
如是，人便陷入生而来的孤独中。
于是本能的要去寻找联结。
同事讲了个故事：
在一场用户访问小组座谈会上，提到“潮牌”，请每个人讲讲他心中所认为的潮牌是什么。有一个人说匡威，被其他所有人嗤之以鼻：因为他们一致认为的潮牌是阿迪、air Jordon之类的酷炫高级的存在，匡威是什么土土的牌子。
然后整场小组会上出现了极为戏剧化的张力：那位拥戴匡威的小哥哥，极力要证明匡威的潮流和酷炫，以至于和另一个一边倒的群体到了剑拔弩张的地步。
同事说：这种，算不算自尊。
我说：大概是“认同”需求吧，人与生俱来便有被另一个群体认同和接纳的需要。他所认同的事物，也成为他的存在感的象征，需要一同被群体接纳，才具备安全感。
人是群居动物。失去与群体的认同和联结，人会有类似于死本能的恐惧感。
但是人又这么孤独。所以要寻找联结。
在人群中，和其他人一起吃喝玩乐，追着同样的事物，讨论共同的话题，感受到人群中有这么多和我一样的特质的人，心中便如同被安抚。因为，找到了联结。
有时候，心中所想，纷杂而繁乱，哪怕是自己，也并不能深刻了解自己：何以来的情绪，其中有几分此成分，几分彼成分，又各自长成什么样子。
人面对自己，也是孤独的。
这样的孤独尚有法可化解。只要耐得住其中的痛苦和煎熬。
花些时间静静的梳理思绪，一片一片雪花的细数，一根一根羽毛的细细看清。花点工夫，费点看透自己所必须穿越的痛苦，还是能够将自己仔仔细细看清楚。
然而，所有的这一切，如若只是自说自话，自言自语。即便对自己了然于胸，也总是有一处怅然若失。
因为你需要响应。
你需要有另外一个人，能够倾听你之所想，给出于你有益的回应。这样你的能量能够流出去，流向这个世界，这个世界也温柔的回应你，这种安静流淌的能量，让你与世界重新找回了联结感。你与世界是一体的。便不再孤独。
有时，这样的人并不存在。或者，并不总能够存在。
于是，你便必须有些耐受孤独的能力。
如若回到大自然中。绿色的叶子，松软的土地，空气中都弥漫着一股天地间醇厚的味道，飘着果实和青草的香气。
你便能够被滋养。
在大自然里游走，呼吸这样的气息一天。你会被大自然的大而无形的能量包裹。它无声，却让你感受到小我的烦恼在其中不值一提。
这是高层次的能量。它消融了孤独个体的孤独存在感，将之贯注。
这是找到了与大自然的联结，与更高层次的能量的联结。
人因而不孤独。
再有时。
静默冥想，瑜伽修习。
于呼吸间静观身体、思绪、能量流动。
在凝神贯注于体式的伸展，和身体精微的动作和感觉中，人全神贯注于身体，感受到身体内部的安宁和稳定的心意流动气息。
修习过程也许气喘吁吁，奋力保持肌肉的活跃，也许宁静安宁，感受神色流淌。无论哪一种，修习结束后，你感觉到心神更安定，安住于身体的稳定的庙宇。
你也能够感觉到孤独消散于此刻的安宁与喜悦中。身心充盈着一种充实感。“孤独”这个词汇，在那个时刻，像从未存在过一样。
因为，意识触碰到了身体内在更安宁的存在。小我不复存在。便无从谈孤独。
人生而孤独。
要么身处人群，找到存在感和共同的欢愉。
要么孤独自处，仔细探索自我，向外表达并得到回应。自我的存在感得到肯定。
要么走向更广阔的天地，与天地万物联结。
要么与内在神我联结。
总有一种方式，让孤独的人类，奋力爬向联结。
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