昨夜十一点多休息,今晨六点半起床。中间醒来一次,不知几点钟,也没看,很快又睡着。
夜里睡觉,能听到自己的心跳,感到铿锵有力。肝经仍有点堵。未来几天调理思路:祛寒湿,疏肝经,强心。让身体舒服起来!
“致中和”是个很难的过程和状态,但只要努力,就能无限接近。
昨夜十一点多休息,今晨六点半起床。中间醒来一次,不知几点钟,也没看,很快又睡着。
夜里睡觉,能听到自己的心跳,感到铿锵有力。肝经仍有点堵。未来几天调理思路:祛寒湿,疏肝经,强心。让身体舒服起来!
“致中和”是个很难的过程和状态,但只要努力,就能无限接近。
本文标题:夜记:2019.4.1
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