【觉醒有哪些阶段？】
大脑具有神经经可塑性质。当大脑改变时，你的感知就会改变。当你的感知改变时，大脑也会改变。当你的大脑改变时，我们就说你觉醒了。当觉醒因大脑的改变而发生时，我们称为第一阶段的觉醒。
在这之后，如果你因为觉醒而能够毫不费力与你内在的状态待在一起，我们称之为第二阶段的觉醒。
在第三阶段，你与内在的状态待在一起超过四十九分钟。最初持续三分钟、五分钟，七分钟，再慢慢增加到四十九分钟。当你能够与你内在的状态待在一起四十九分钟时，心就会开始改变，就像在第一阶段的觉醒，大脑生理改变了，而现在心的生理改变了，我们称之为第三阶段的觉醒：“心的绽放”。当心绽放时，你会感觉到与人们、动物、植物，以及整个大自然的连结。你会深切的关怀别人，变得很有责任感。这是觉醒的第三阶段。
在这之后，你毫不费力与你内在的状态待在一起的时间，就会持续增加，直到一天二十四小时都是如此，变得像呼吸一样的自然。这时，我们就说你全然觉醒或开悟了。在这时，分离感和自我感完全消失了。
在合一教导里，觉醒意味着毫不费力的与你内在的状态待在一起的能力。转化是心的绽放，你不再视自已与别人是分离的。全然转化是自我的停止，这是感官的协调放缓，自我消失了。开悟，是所有的白日梦都终止了。
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