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舞蹈和多动症

舞蹈和多动症

作者: 麦麦淇 | 来源:发表于2022-04-21 08:50 被阅读0次

    我很幸运的在五年前碰见了现在的舞蹈老师,开始了我的舞蹈运动,并且一不小心坚持了五年。那天还跟师母在讲,怎么就不早点遇见呢?师母回我说:缘分吧!就是在这个时间遇见。

    那时候还是在家带儿子,一个字形容“累”。抱儿子抱得全身不舒服,隔三差五就得去按摩推拿疏通经络。

    有一天带着儿子在家附近的文化中心玩时,看见一群美女姐姐们从楼梯上气质优雅的款款而下,太美了。我就循着楼梯而上,发现这里原来有个舞蹈班级。呵呵!一点都不意外,我立即有想报班的念头。跳舞不仅可以锻炼身体,还可以变美变优雅。多好的事儿啊!最后,因为儿子的原因,隔了一年。直到他上了幼儿园,我才报了舞蹈班。

    从最开始的带着拉伸筋骨的想法,到现在可以优雅的翩翩起舞。中间的过程其实就是带着锻炼的目的,死磕自己,做到自己的能力范围内的最大化。所以跳的再丑都不介意,大不了不看镜子。

    能坚持下来不排除离家近的原因,走路几分钟就到了。

    更主要的是我应该是很喜欢跳舞的。早在十年以前,我就喜欢和同事去跳交谊舞。一到周末,我们就骑着摩托车去舞厅跳舞。现在想想也是很拉风的。

    可能我是属于四肢发达头脑简单的人,控制自己的四肢比控制大脑简单,所以当拉伸筋骨带给身体无比舒爽时,我就喜欢上了这种体能锻炼。别人避之不及的半小时体能锻炼,我最喜欢了。那种拉伸身体的撕裂感,咬着牙,流着汗,默默的坚持着,因为太喜欢运动完的酸爽感了。上课我从不说话,因为没有人认识。我更关注自己的身体,怎么做到自己的极限。我就是那个站在角落里默默练习的人。终于在一年后,得到舞蹈老师的表扬,说我是班里进步最快的。

    今天文章的题目是舞蹈和多动症。为什么是多动症呢?原因是坐在我对面的同事有天问我是不是有多动症。套觉得我一直在动。我静下心里想想,好像真是。上班时,我会有意识的用手指敲桌面,像弹钢琴一样,锻炼手指尖。或者在办公室踢踢腿、拉拉肩膀什么的。一有空就动的那种。有时候如果一天不动,坐在那里久了,身体里会有一股想要冲出肉体、翩翩起舞的冲动。所以下班后,我会立刻回家跳上一曲,就像上瘾的人得到解药,跳完后身体倍儿爽。

    所以,我觉得我可能真有多动症,而舞蹈就是治疗我多动症的最佳良药。

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