#慧琳#20201222日精进第53天 #父母教练日检视#亲子

作者: 美力成长 | 来源:发表于2020-12-22 22:28 被阅读0次

【只要开始，永远不晚；任何时候，抱有希望】3650-9

#亲子时间管理课复盘#

孩子早上起不来晚上不想睡，怎么破？

孩子写到了9点甚至10点，写的还不好，妈妈气的心脏病都要犯了，孩子也哭哭啼啼委委屈屈的。最后妈妈带着气，TA带着哭，上床睡觉了……然后早上起不来了……

第一个破法：三个准备+1个按时

第二个破法：提高学习的效率

同样的作业量，学得好的孩子会觉得作业很小，很容易完成。学得不好的，作业如一座大山。每天这座大山都在影响着孩子的睡眠时间。

如何提高学习效率呢？明天分享

#父母教练检视#

1、写作业时间，三人一起吃蕃茄。小阔选择的作业是奥数题，他碰上了一些疑问的地方，因为不能问，不能说话，他就情绪激动的发出一些杂音。有点违反了蕃茄钟的要求。试着提醒了一次，但没有什么作用，提醒声反倒成了新的干扰声。整个蕃茄钟时间还是不错的，大阔比平常更专注。

我的反思：每次在使用蕃茄钟之前，再强调一下规则。这是一个训练，一定会有曲折起伏，我要做好接纳的准备，不求完美，坚持训练，不断固化。

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