01月30日|Day226|每日复盘

01🌼 【周末】今天早上6点醒了，想着今天早上没有晨读，所以就赖床在床上躺到了9点，慢悠悠的洗脸刷牙做水膜，然后和爸妈吃早餐，已经有2周没有一起吃早餐了，因为她们的时间太晚了，食物也是高碳的，所以早上一般都是自己安排；

02🌼 【外出】和赖先森一起去邮寄证件，然后去了新的超市转了一圈，看到有一个新的广场已经建立得差不多，很多的小朋友、很多的人都在里面，有的吃德克士，有的在超市里；

03🌼 【伴侣】在遛弯的时候看到一对老人家在过电动扶梯，老爷爷和老奶奶先是谨慎的观察，后来等了会老奶奶先踏出然后走了，老爷爷看到后笑了下也小心翼翼的踏进去，因为他们之间相隔着几个台阶，然后老爷爷就自己又爬上去靠近老奶奶，那一刻感性的我想到的是温情脉脉、相偎相依，而理性的层面告诉我这样好危险；

04🌼 【会心】今天的会心因为在外饭店吃饭，所以只能聆听，但是我想说的是这样的氛围真的很好，每个人都在真实的、坦然的表达自己，每个人都在期间获得了成长，连旁听的我也获得了自己的成长。「从心出发，层层递进」这就是这两周会心团体给我的感受；

05🌼 【趁早】今天的作业主题是「认识自己」，回答「天赋和弱点」，在想自己天赋的时候思考了下，发现自己的天赋是在航线上学习了3年后慢慢的显露出来，我现在越来越发现「走过的每一步都算数」这句话的真正含义，我也越来越坚定笃信的走当下的每一步；

06🌼 【减脂】今早称体重时发现今天比昨天少了0.7kg，一周算起来共减了2.4kg。减脂给我带来了一个新的习惯「喝水」，每天给自己2.5L或者3L的水，让自己有口腔随时保持湿润充盈，也让我在生活中又建立了新的「秩序」，吃饭的速度、念头、味道，都会在脑海中过一遍，让我觉得真正的学习是渗透入生活中的每一个角落里的；

07🌼 【甜蜜011】其实今天早上和赖先森发生了冲突，我哭得稀里哗啦的很痛快，最后是他的一句「受委屈了啊」的话，让我的情绪瞬间一扫而光，我是被他看到的，那一刻突然觉得我是被他宠着的，后来要他的抱抱、要么么哒、要撒娇，他全都回应，那些时刻觉得又是幸福时光。嗯，为什么我在描述这个段落时会鼻翼酸酸、心里甜滋滋的呢？

By.宏宏