静养静养,以静制动

作者: 素心若雪 | 来源:发表于2022-08-04 19:26 被阅读0次

看到很多专家都说生命在于运动,可我怎么就不相信呢?

我奶奶今年91岁,可她不怎么爱运动,她大脑特别明白,走路特别慢。

她最大的优点就是稳,不会乱动,要吃什么怎么高兴怎么来,坐着可以坐一上午。

要是家里没人,她一般就是坐着不动,等家里有人回来了,她才会在门口慢慢的散散步。

所以她很少磕着碰着哪里,静养静养,以静制动。

没见过运动员比一般人长寿,倒是见过歌唱家长寿。

我奶奶从来不锻炼,70岁以前她还帮做家务。

已经很多年了她少出门,也不做事,天气冷时她就钻被窝里,热的时候就呆在家里,每天睡前都喝苹果醋,今年91岁了。

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