静养静养，以静制动

看到很多专家都说生命在于运动，可我怎么就不相信呢？

我奶奶今年91岁，可她不怎么爱运动，她大脑特别明白，走路特别慢。

她最大的优点就是稳，不会乱动，要吃什么怎么高兴怎么来，坐着可以坐一上午。

要是家里没人，她一般就是坐着不动，等家里有人回来了，她才会在门口慢慢的散散步。

所以她很少磕着碰着哪里，静养静养，以静制动。

没见过运动员比一般人长寿，倒是见过歌唱家长寿。

我奶奶从来不锻炼，70岁以前她还帮做家务。

已经很多年了她少出门，也不做事，天气冷时她就钻被窝里，热的时候就呆在家里，每天睡前都喝苹果醋，今年91岁了。