现在是凌晨01:39，肚子好饿。今天值夜班，上班之前同事邀我一起吃夜宵，我拒绝了。感觉胃口这个东西，要么别碰，要么就是停不下来。我就是属于那种一旦吃起来就停不下来的类型，体重徘徊在120已经非常长的时间了，估计得大半年了，期间峰值是127，低至116、我很想突破110。然后再慢慢来，毕竟我的身高110算是比较标准的，现在的话就比较胖，如果能减到98就完美了，或者呆在100左右也是不错的。美食这个东西在我的生命中算是不可抹去的了，最近有看一些美食方面的书，怎么做比较低脂，少吃碳水什么的，以后说不定能因为减肥成为一个营养专家。不过回过头想一想，如果能成为一个营养专家也挺不错的。
现在属于碎碎念的时间，不知道自己该怎么对待自己了，有句话说“一个连自己身材都掌控不了的人什么都掌控不了”，我的身材，唉，真是对不起自己太久了。有时候就在想，是不是不顺心会影响所有，就比如说：工作不好所以生活也不好，身材不好所以心情也不好.....如果生活需要一个突破口，那就从管住嘴开始吧，希望自己真的可以坚持住。加油呀！
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认真想想，减肥对于我来说，真的是个难题，为什么呢？ 因为家里，有喜欢做烘焙的嫂子，有会冲奶茶的姐夫，有会做麻辣烫的...
能不吃就不吃 忍住
❤️ 回忆曾经，记录现在 近期二刷请回答1988，真是长肉又流泪，我以为我可以忍住不哭，忍住不吃，最后还是没有忍住...
你有过饿肚子的经历吗？你有没有发现，有时候都饿得肚子咕咕叫了，但是如果忍住不吃东西的话，等一会儿就会发现肚子没那么...
不想吃饭 可以不吃吗？ 可以呀
减肥成功的人经常说：减肥啊，一定要“管住嘴、迈开腿”，但如今，冬天来啦！！！你还能“管住嘴”吗？还能忍住不吃串串、...
看着儿子十点多才从床上爬起来就先去摸手机，忍住; 让去吃饭不吃，继续坐在床上看手机，忍住，不吃是不饿; ...
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不吃主食，每天以吃菜为主，可以瘦身吗？ 不吃主食确实瘦的比较快，但是反弹也很快。因为不吃主食减肥的原理，与节食减肥...
本文标题：可以忍住不吃东西吗?
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