亲爱的萱萱：
我前天是睡得最差的，因此昨天头痛，然后昨晚睡得稍微好些，今天就没有头疼，只不过状态也不是巅峰，希望逐渐向上好转就行。
刚才吃晚饭的时候刷了下微信群，有个事情把我惊呆了几秒钟。
那个群里好像是双十一在搞活动然后要先预支付定金，看到好多人说现在给了定金再买会比平常便宜，卖什么的我不知道，也没用过，就看到有一个人说即使钱不够找朋友周转也要继续用，然后另一个人给了3000定金，是她自己发出来的。
我看到金额就吓了一跳，这三千对于收入低的人差不多是一个月的工资了，像医院里的清洁工一个月就两千多块钱，这人怎么花钱如此舍得，我感觉好像洗脑洗的不轻。
也有人在强化健康投资然后偷换概念的，说是把用来理财的钱投资在自己身上很值得，前提是吃的这些产品真的靠谱有效才是真正的投资健康，有个人说吃了几年了，知道内调是很漫长的过程，就不知道她吃了这么久有没有感觉明显效果还是一直在往无底洞里砸钱，这个我就不晓得了。
给我的启发有两个，一个是世界上的多面性比我想象的要更多，没想到穷人花钱比富人还更舍得，借钱都要吃产品；
第二是如果一个新人在一个群体里很容易被带节奏，因为大家都在这么做，自己的主见和思想好似不重要了，不随大流显得突兀，但其实独立思考的能力何时都是首位，不要把别人说的当成自己的想法。
跟你分享一段昨晚摘录的内容，是泡脚的时候才有空记录的。
下午在西海边溜达，看到有个老太太带着个小女孩儿在那儿卖毛线小玩具。用毛线织了红红绿绿的花，还有一些兔子之类的小动物。旁边有个小桶，桶里放着几支真的花。
我过去的时候，有几个人在那儿围着看。沿着岸边走到后海，转了一大圈回来。天刚擦黑，那个小摊儿还在。只剩下了那个小女孩儿在那儿坐着，双手托着腮，虎头虎脑的。奶奶应该是去洗手间了。
我看还剩下几个小玩意儿，想给猫买一个玩儿。挑来挑去，挑了一个小兔子。刚想走，看到那小桶里还剩下一枝花，一串一串的紫色。
我问小孩儿，这是什么花啊？
小孩儿说，这是风。
我说哇，是风啊？是春风吗？
她顺着我说，是呀。是春风啊。
我说你把春风卖多钱？
她说，买两个玩具可以送一支给你。
我说好吧，又买了两个玩具，她很高兴地把那支花送给我。她没有把花名记全，风信子她只记住了一个风。
我捧着这支春风，往家溜达。路上看到有卖羊角蜜的，我挑了几个瓜。回到家的路上，突然发现我把春风丢了，或许是在河边，或许是在瓜摊儿。
有些懊恼。 天刚擦黑，又走了几步。看见河边儿一棵桃树，花开满了。停下看了看，忽然整树花晃了几下，枝头呼呼作响。
是我刚买的春风。
你看出来了吗，前面的春风不是真的春风，后面的才是，所以丢了花却遇见了风儿显得很幸运，我也觉得小孩儿天真的语言特别可爱。
昨天还看到一个人在无戒学堂的群里发自己的公众号，更新的是周复盘，我看完就感觉很惭愧，因为自己好久没写过了，特别是这几周周五下班后就去做针灸，周日回来已经很累又不想坚持。
其实她的复盘也不是特别自律，制定的目标也不够具体清晰，可那份毅力是现在的自己没有的，所以我就在反思这段时间对于个人成长的方面懈怠了很多，在十一月争取把失去的重新捡起来。
不说能写公众号这么厉害，先保持每天足够的睡眠时间和运动时间，其次是饮食方面继续调整，等身体养好了做什么都来得及。
你在上班那儿中午有时间休息吗？如果是趴桌子可以买一个U形枕小睡一下也挺好，算是一种充电了。
我爸今天拿了一杯咖啡回来，我都没敢喝，怕晚上喝了又睡不着。
砂浆算是姜的一种，吃起来口感比较粗糙，一般都是用来做配料。
我那天跟朋友说起十二月想休年假去泡温泉，就不知道那时候还用不用吃中药，如果还在吃就去不了，因为觉得辛苦了一年总要休息一下，挣钱多不多都要学会照顾当下自己的感受，养护身体所有的行为都值得尝试和体验。
昨天用花椒煮水的时候突然闻到这个味道就想起酸菜鱼了，用花椒泡脚跟艾草的感觉有点区别，这种似乎更辣一些，可是妈妈说我还有没用完的艾草包占地方，今晚叫我把以前的用完再开始用花椒的。
那位姐姐睡眠也很不好，所以气血也亏虚的厉害，加上临床要做科研写论文，有时候还值夜班熬夜，身体能好的起来才奇怪了。
我觉得女孩子一般在生理期开始之后就很难长高很多，除非特意去游泳或打篮球，而且初中也有很多学生熬夜的，营养方面肯定也跟不上，所以还想长高先要戒掉晚睡其次是加强营养，身体的细胞健康了才能谈别的目标。
八段锦都是一次做两遍，今天也练了两遍，不过都没有出汗，动一动也是好的。
你说的母亲跟孩子的关系我也理解不了，先知道有这个东西，等待以后看书或者遇见高人就能明白了。
今晚准备制定十一月的目标，其实有点迷茫，当前状态不稳定还时间少的情况下自己能努力些什么，不过还是要置顶一下的。
感恩今天身体没有不舒服。
感恩通过互联网见识到更多面的世界。 晚安心语：一个人先搞好跟自己的关系，其次才能搞好与别人的关系，内讧比任何一段与他人的关系都更消耗能量。
晚安
爱你的云清雪
2024年10月30日
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