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忙,是治愈一切的良药

忙,是治愈一切的良药

作者: Anne南 | 来源:发表于2019-11-11 23:23 被阅读0次
    忙,是治愈一切的良药

    忙,是世界上最便宜的长寿药。

    中国新闻界漫画泰斗方成老先生,百岁高龄的他,提起他的养生之道,就一个字——忙。

    他说:“忙”既能健身又能益脑,甚至比昂贵的保健品都更为难得。

    晚年时,他依旧坚持创作,思路非常敏捷,每天还能够自己用电脑打字写传记。

    拥有91岁高龄的老人李绍鲁,他也有着同样的养生秘诀:不让自己闲下来。

    每天早上,他会出门锻炼一小时。

    回到家后,就开始读书、看报。下午,他会练书法,或者听音乐。晚上,他会再继续锻炼。

    除此之外,他有时间还会抽空帮老伴做家务。

    著名学者季羡林,享年 98 岁;九十多岁时,他每天工作时间依旧会超过 10 小时。

    著名画家齐白石,享年93岁。他的人生信条是:“不让一天空闲过。”

    著名华裔建筑师贝聿铭,享年102岁。他说,工作是人生最快乐的事情。

    ……

    纵观世界上的百岁“大师”,我们不难发现:

    忙,是世界上最有用的养生诀窍。

    所以,即使赋闲在家,也要常出门走走,多跟人聊聊。

    读书写字、跑步运动,学习一些新的技能,都是人生中美好的事情。

    正如那句话说:闲人愁多,懒人病多,忙人快活!

    忙,是一种对生命的释放。忙,让你人生充满光芒。

    愿大家都能找到自己的节奏,忙闲张弛有度,过上幸福的生活。

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