爱自己，就是尊重自己的感受。用委屈自己的方式换来别人的开心和关系的维护，这份“无私”是对自己的残忍。
不要为了他人而勉强自己，这就是在做真实的自己。做真实的自己，就是对自己诚实、对自己内心绝对的坦诚。
要做到对自己内心绝对的坦诚，就要有足够的勇气去拒绝自己不喜欢的事情，敢于提出拒绝。取悦自己，做一些自己喜欢的事情，做一些让自己感到开心、愉悦的事情，合理满足自己的欲望需求，但是要有度。勇于遵从自己的内心，人格魅力的最高境界就是真诚的表达自己。
善良是人天生具足的一种价值，而不是“一定”“必须”的规矩教条。善良不是流于字面形式上的“之乎者也”，那都是腐儒们固化观念的糟粕。当善良变成了“你必须怎样怎样”的不可动摇的标准时，它就很容易变成道德绑架。此时的善良不再是带给人温暖、愉悦和滋养的力量，而是成为了带给人压力、舆论和痛苦的枷锁。
善良常常和欲望、自由、真实对立，其实不然。善良本身就是一种欲望，只有真实的人才有可能善良。也只有发自真心、无条件不求回报的善良才能实现自己内心的平和与自由。也只有这样的善良，才是真正的善良。
要想成为一个善良的人，首要前提是先做一个真实的人，因为真实本善；要想爱别人，首先要学会爱自己，因为爱自己是终生浪漫的开始。
只有做真实的自己，才能吸引同频的人来到你身边。只有爱自己，你才值得被更多的人爱。
我们生活的现实世界是物质的世界，而我们的每个人的内在世界是意识的世界，“道”是驱动万事万物运行的意识能量。物质的本质是能量，看不见的能量在影响着看得见的物质。
宇宙运行的规律是同频相吸，万物皆是吸引。你心里有什么，就会吸引什么；你是怎样的人，就会吸引怎样的人。
人生中所发生的一切事情，都是由自己的内心吸引而来的。自己内心不予呼唤的东西，绝不会来到我们身边。经常担心患贼的家庭是个经常被贼光顾的家庭；不担心患贼或者没想过遭遇贼的家庭，贼不会光顾他。
内心描绘的景象（无论好的坏的），会在现实中如实再现。内心塑造现实，内心驱动现实。这就是驱动这个世界的绝对法则，是推动一切事物运行的真理，没有例外。
现实世界是内心世界的幻象显化，外在自己是内在自我实现的具象。因此佛曰：色即是空，空即是色。色有生灭，一直在变；空无生灭，本自具足。所谓空性，是说万事万物一直在不断地流动变化，事物成住坏空，正如人一样有生老病死，这是任谁也无法改变的自然规律。
相由心生，相随心变。一念秋风起，一念百花落，一念人生苦，一念逍遥过。一念放下，万般自然。心变则相变，心不变则相不变。变与不变，全在于我们自己内心的选择。生而为人，我们应该有变的东西，比如思想观念，但同时我们也应该有不变的东西，比如最本真的善良、比如与朋友的情谊、比如对爱人的忠诚。
向往美好，吸引美好
你想成为怎样的人？想以怎样的方式活完这短短一生？命运的选择权在我们自己的心中，不要把它交给任何人。因为一颗寄托于他人或外物的心灵，永远无法获得真正的自由。所以我们要凡事靠自己，学会向内求。
真正重要的并不是我们生命的长短，并不在于我们活了多久，而在于我们所经历的那些故事一点一点的把我们塑造成了更好的自己；在于我们和重要的人度过的那些幸福快乐的美好时光；在于我们死后被多少人记在心里。
这才是，真正的永恒。
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