20230503

      每当夜深人静的时候，我就能清晰的听到自己焦虑的心跳，为流逝的时光，自己慌度的日子感到可惜，可在正常时间里，我依然放任自己浪费时间，这样讨厌的日子，让我觉得费劲，过得很累！

我不知道怎样改变现状，怎么把自己从焦虑中解救出来，或许我真的抑郁了。