血管堵了不用慌, 常吃几种食物, 血管畅通, 恢复血管弹性!

血管堵塞是一个沉默的杀手，它可以导致心肌梗死、中风、外周动脉疾病等。血液在动脉内凝固是引发心脏病、中风甚至心肌局部缺血的一个重要因素，这个“无声杀手”在出击前通常没有明显的症状。一旦发生了血管堵塞，60岁以上老人的预期寿命将缩短8～12年。所以通过体检及早发现血管堵塞尤为重要。

血管堵了不用慌，常吃几种食物，血管畅通无阻，恢复血管弹性！

铁皮石斛花保留了原植物铁皮石斛的部分药用价值，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩的作用，经常喝还可以预防心血管疾病！

苦荞米用来泡茶，长期食用，可防治高血糖，高血压，高血脂是很好的，有特殊的保健作用，也可以很好地增强人的免疫力。

这种茶表皮的芦丁含量特别的高，所以降三高效果是非常棒，其色泽淡黄，清香可口。

总之三高患者除了按时按量服药，还要控制好饮食以及调节好生活作息，可以多配合一些非药物的治疗方式，比如可常饮鹏尚阁牛蒡茶，通过清除血液及血管壁上的垃圾，从根源上改善心血管功能的绿色茶饮，再是养成良好的生活饮食习惯，低脂低盐饮食，不熬夜，不久坐，适度运动，戒烟，保持合理健康的膳食习惯。

荷叶茶可以很好的排毒养颜，降脂，清理肠胃，对高血压也是起到一定的降低好处，最好在饭前空腹喝下，会更好。

夏季冰镇后饮用味道更好，因为这种茶，也不需要一定热饮才可以的哦。

莲子心其味清苦，但是有着非常好的降压去脂之效，冲水喝，还可以治疗便秘，对于烦躁不安也是会有养心安神帮助。

葛根茶可用防治心肌缺血，心律失常，高血压，动脉硬化等病症，因高血压引起的头痛、眩晕有较好的缓解功效。味道让人觉得有一点点独特感，也是具有改善脑部血液循环用处，让你满意。