蛮久以前接触过这个概念,后来又了解了心理学,其中的理论又与之相背。
顿感力是让自己对批评的敏感度下降,并更多的相信他人对自己的赞扬是出自内心的,进而不断给自己力量。但如果完全按这种思路去想,很容易使自己对自身的评价过于偏面,且不能更好地理解领导的用意和发现自己可以有所改进的地方。所以觉得更正确的态度是,首先降低贬损话语对自己心理的冲击,知道这份批评是对事不对人,这件事做的不好并不代表自己这个人不好。其次,结合受到的批评认真回顾事情的整个过程,找到自己做的不到位的地方,思考如何改进,即使之后还是不断受到此类批评,也可以在这个过程中不断得到提高和成长。
而心理学要求的敏感度是指在和他人对话时,可以敏感的感受到对方的情绪和需求,进而更好安慰或者满足对方的心理需求,以拉进彼此的距离。这点也可以用在受到批评时,不要总是关注自身,而是关注对方话语背后的需求,如“我把这件事转给你,你做完了难道不知道和我汇报一声,你能耐可真是大啊,没见过你这样少根筋儿的。”在这种情况下不能直接就忽略,脑子一过那我下次告诉你就行了呗。而其实在这句话背后反映的是,身为领导想对任何事都能有所掌控,不想下属越级办事。
所以结合两点,当受到批评时,换位思考对方的需求可以将火气和不满迅速转移(也可以称之为顿感力,不对受到的攻击感到心理不舒服),而后通过琢磨,对以前的做法做出改进,不断总结反省,提升自身能力。
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