饮料中,喜欢喝茶,喝咖啡。其实冰可乐,冰的宝矿力水特都好喝。但是为了健康,冰可乐是放弃了。打球的时候,还会喝宝矿。
咖啡是基本每天早上和早饭一起放在餐桌上,感觉一天的打开仪式是早餐和咖啡。
下午必喝茶,以武夷岩茶为主,偶尔也喝绿茶。也偶尔在红茶中加些牛奶,自己调奶茶,正山小种调出来的奶茶很好喝。
喝宝矿是为了在运动中补充能量,喝咖啡是为了提神,喝茶有时为了平静,有时为了提神。
只要喜欢,喝啥饮料都可以,其实我还喜欢喝冰啤酒,在武夷山聚会时,大家除了喝茶,聚餐喜欢喝冰啤酒,夏天喝冰啤酒,确实很爽。上海的老师同学朋友们聚会喜欢喝白酒,女同学喝红酒。白酒我是绝对不喝的,嗓子辣受不了。
如果一切为了健康,只喝水,那生活太无趣了。偶尔喝些饮料,开心!生活也因此而有了些不同的乐趣。
因为爷爷有糖尿病,所以我开始注意,基本不喝含糖饮料。因此目前喝茶和不加糖的咖啡成了最大爱好。
写在最后,很多孩子用饮料代替水,喝出毛病的有不少,特别伤肾,容易得肾结石,这个家长一定要注意。
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