《“生命意义”的心理拷问》
一切存在严格地说都需要“时间”。时间证实一切，因为它改变一切。气候寒暑，草木荣枯，人从生到死，都不能缺少时间，都从时间上发生作用。
常说到“生命的意义”或“生命的价值”。其实一个人活下去真正的意义和价值，不过占有几十个年头的时间罢了。生前世界没有他，他无意义和价值可言的；活到不能再活死掉了，他没有生命，他自然更无意义和价值可言。
人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。生命没有终极意义。
我们需要在最沉痛的生命观里重新审视当下总让我们痛苦的欲望。
我们诞生在这个世界是被迫的，这是最可怕的事实。
一种理想主义的人生观是：生命的长度无需受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。
一、人生的意义
生命的意义是一个私人问题。每个人都必须找到自己生命的意义。
其他人(无论是佛陀还是我)给你的任何智慧听起来都像是胡说八道。从根本上说，每个人都必须自己去寻找答案，所以重要的不是答案，而是问题。
你得坐下来深入思考，努力探究这个问题。寻找人生的意义可能需要几年甚至几十年。一旦找到令自己满意的答案，这个答案就会成为你生活的根基。
生命没有意义，生活没有目的。有人说：人生如水上写字或以沙建房。你做的任何事情都将烟消云散，你存在的一切痕迹都将无处可寻。人类终将灭亡，地球也会荡然无存。即使是移民火星的群体也会消失。无论你是艺术家、诗人、征服者、贫民，还是其他任何人，几代人过后，都不会有人记得你。总之，生命没有任何意义。
归根到底，一个人必须创造自己人生的意义。你必须想清楚：
生命只是一场戏，而我只是一个观众？
我做的事情是为了自我实现吗？
我对某种东西的渴望是因为其本身吗？
所有这些都是你编造出来的意义。
我不相信永恒的来世这类回答。仅仅因为在这个星球上生活了几十年，你就能获得永恒的来世——我觉得这个说法毫无依据，荒谬至极。我觉得来世跟前世差不多。你还记得自己的前世吗？不记得了吧。来世也一样。
在你出生之前，这个世界上并不存在一个你，你不关心任何事和任何人，包括你所爱的人，包括你自己，包括人类，包括人类是要移民火星还是留在地球上，包括是否有人工智能，等等。在你死后，这个世界上的你就消失了，你也不会在乎这些了。
二、生命的意义，从接受平凡的自己开始
生命的意义不是一味地去追逐更多的东西，而是合理地把握当下的生活，接受小众而平凡的自己，学会满足并且懂得珍惜自己所拥有的一切。我们如果知道从每一个普通的日子里汲取生活的幸福感，这何尝不是一种生活智慧。
据统计，世界上95%的人是平凡的，4%的人会有点小成绩，只有1%的人能有所成就。平凡是人生常态，而接纳人生的平凡是一种勇气。
生活需要勇气，平凡需要智慧。人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。
我们都有很多种活法，但人生终究要归于平凡；我们有很多种选择，可终究我们只能拥抱平凡。生活中，我们如果倾尽力气还是不能达到卓越，那就请允许自己平凡，这样我们就不会再为生活里面的那些“意难平”而耿耿于怀。
过好平凡的生活，在日拱一卒的前进中探索自己生命的意义，是属于我们每一个普通人的英雄主义。放下心中的执念，学会与自己和解，勇敢地接受自己的平凡本身就是一件了不起的事情。
三、远离虚荣，过本真的生活
远离所有的虚荣和应酬，本真地生活。日日享受快乐，咀嚼痛苦，沉浸在生命的体验之中。
人会受到虚荣的诱惑，因为它热闹、诱人，就像一个男人炫耀他的爱马仕西装、跑车和豪宅，一个女人炫耀她的包包、珠宝和时装。世上多有人空虚而无聊，如果不炫炫富，他不知如何打发自己无聊的时光。
许多的社交活动也不过是虚荣和应酬罢了，人们在其中说些不咸不淡的闲话，交流些不痛不痒的信息，表演些没滋没味的情感，不过是介于熟人和生人之间的夹生饭而已。当然，爱人友人和亲人之间的交往可以例外。
人不应当把自己宝贵的生命浪费在这些无聊的事情上面，而应当过一种本真的生活。
愿将对存在的清醒意识保持到生命的最后一刻，永远冷静，永远超脱，永远乐观。在万事皆空这一点上从不动摇。
人陷入生命的痛苦之中时，只要想到万事皆空的大道理，痛苦的程度就会减轻；人经历生命中的快乐之时，也不可忘记万事皆空的道理，以便保持清醒和冷静。
既然万事皆空，那么生命的意义就仅仅剩下了感受快乐。如果不是为了感受快乐，我们还有什么可活的？难道把生命当作一副苦药，皱着眉头吞下去？难道把生命当作没滋没味的一段时间，味同嚼蜡地度过？难道把生命当作坐牢，痛苦无聊地把这段时间熬过去？
唯有感受快乐，才对得起自己的生命。这快乐包括肉体的快乐：口腹之乐，健康之乐，快感之乐；也包括精神的快乐：审美之乐，创造之乐，发现之乐，发明之乐；还包括人际关系的快乐：亲情之乐，友情之乐，爱情之乐。如果不能感受快乐，生与死又有什么区别？
丁俊贵
2024年7月8日
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