《一个人真正觉醒的标志——活在当下》 明天和意外你永远不知道谁先来。 明天，是一个充满希望的词汇，它代表着新的开始...[作者空间]
《警惕一股漫无目的的潮流——标签化思维》 贴标签的行为在生活中随处可见，人们往往习以为常 针对地域，四川人都很能吃...[作者空间]
《“自恋”——自我陶醉，成功的失败者》 一、“自恋”的概念 自恋是自己对于自己过分自信、过分自满的一种陶醉入恋的心...[作者空间]
《克服焦虑的最好方式——活在当下》 活在过去，你会抑郁；活在未来，你会焦虑。 现在的人焦虑内卷，整天焦躁不安，情绪...[作者空间]
《神兽归笼季——“开学综合症”需关注》 不知不觉中 又到了开学前一天 拿出早已尘封落土的暑假作业 一支笔、一盏灯、...[作者空间]
《过度的善良就是一种愚蠢》 不知从几何起，人与人之间的关系： 联系，变成了打扰； 真心，变成了多余； 付出，变成了...[作者空间]
《不可或缺的情绪保护——“间歇性冷漠”》 你会突然厌倦他人吗？ 你会不会有过这样的情况？朋友经常跟你吐槽抱怨学习、...[作者空间]
《聚焦经营当下，拒绝精神内耗》 一、专注自己生活，减少精神内耗 生活中我们常常会遇到这样的事情，就是对某件上心的事...[作者空间]
《“爱和恨”的情感表达》 一、“爱和恨”是人的最基本情绪 爱是由一个外在原因的观念所伴随着的快乐。 恨是由一个外在原因的观念所伴随着的痛苦。 直白地说，想到一个人你就快乐，这...[作者空间]
《人生，“选择”真的很重要》 大千世界，芸芸众生。 我们每个人，每一天、每一刻都面临无数选择。 有些选择无关紧要，...[作者空间]
《停止“精神内耗”，活成自己喜欢的样子》 不知道你有没有这样的体验： 发消息给朋友却很久都没得到回复：“我是不是做...[作者空间]
《关爱自己，拒绝“手机依赖”》 你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情？ 当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未...[作者空间]
《胸闷、心悸、濒死感——认识一下“惊恐发作”》 有些人可能会出现这种情况： 突然感到强烈不适，出现胸闷、喘不上气、心悸、手足发麻，甚至濒死感等。去医院刚用上药物，有时甚至连检...[作者空间]
