最近的心情

头马老友曼莉来访，其实最近状态不大好，不是很想见朋友，就想自己躺着。

我说朋友要来的时候，老公还说你平时忙的不行，周末说上课，平时说工作，没时间陪儿子，好不容易周中都放假了，还邀约朋友。

即使如此，我还是和曼莉见面了，并家里做了一个家常菜请她晚餐。期间聊聊近况，聊聊往事。她提到说问我需要带什么的时候，她很开心我主动说买猕猴桃，而不是和以前那样说不需要了。我愣住了，好像也是这一两年的变化吧，现在对比较熟悉的朋友我都会说出一些简单的需求，这不就是你来我往嘛。

然后聊到一些不开心的事情，说到前老板一些事情,因为前老板们的PUA才有我们现在的比较好的职场状态，她说会感恩。其实之前我也感恩的，但现在的我会更加直面自己，当不开心时候就是不开心，不要去掩饰自己的喜怒哀乐，但可以去放下。

我并没有和有些同事一样去联系前老板，感谢啊感恩啊什么的，甚至期待以后的一些工作合作机会。前老板只是我职场的过客，如果让我挑老板，我仍然不喜欢这样的人，不会主动去挑这样的老板。我们不需要对并没有给自己留下美好记忆的一些过客过多的感恩和感谢，反而要对当下进行更多的投入和付出，去把控自己的未来。所以，其实我更多已经是遗忘了一些往事，不提我都不记得那些很拼的日子了哈哈哈哈！

说回自己最近的状态。我觉得是有点丧。我梳理了下具体的原因和一些思考：

1，身体的不适，新冠后的诚惶诚恐。

经历了新冠周围一些人的离去，心里承受不了那些重，甚至会多想一些导致焦虑。当自己小病小痛的感冒，身边的人说你怎么那么常生病的时候，会难过和自责。过去半年，经历国庆搬家忙碌到感冒生病、体检三件套排雷、新冠、耳朵痛、这段时间又感冒咳嗽，看起来是很多，其实也就是一个季度普通感冒一次，对比之前一个月一次咽喉炎已经好太多了。

还是尽量保证睡眠、加强一些基础锻炼。

2，扛太多，轻视了自己。

我有时觉得事情很多，压力也很大，担心自己承受不了压力，有时脚会发软，会慌。想到好像头上有好几座大山，我害怕。

然后想到我前两天带一个公司的朋友去T的新办公室聊天。回来路上她说，你时间管理不错哦。平时工作忙碌、周末上课、还要育儿、做一些兴趣爱好的探讨、帮助朋友公司一些事情......我那个时候有些恍惚，有点懒言懒语，觉得自己没有她说的那么好。

在今天早上的思考中，我留意到前段时间疯狂出差，我还赶回来去清远参加学校拓展。回程高铁上，我充满了干劲和热情，即使我前天晚上也就睡了4个小时。拓展期间我也是很认真投入，和同学玩狼人杀到半夜12点，还得到同学们给我狼人最佳玩家称号。然后第二天又马不停蹄投入工作，休假5天实际都在工作，甚至在惠州海边游玩还在处理工作事情。

为什么轻视自己的力量呢，为什么陷入焦虑的陷阱呢？嗨~估计感冒药给的烦恼，让我心情低落了。

3，大环境和气候的影响。

职场和人文大环境差很多了，感觉缺少了正面和力量，每天冲击的都是一些负面新闻和情绪。上周一个女同事在公司心梗过世、一些认识不认识的人突发病况离开、甲流盛行夺人命......

广州连续1个月下雨，进入梅雨天气，到处湿漉漉，一股发霉的味道，让人心情也发霉。

晚上一个比较好的同事和我说，她女儿也甲流了，她很害怕。我突然想到我爸妈那个年代，60年大饥荒，还有各种疾病盛行，他们也能熬过来了，我们为什么不能。不要害怕，我充满力量和她说，就跑医院拿药吃，孩子自己也有抵抗力的，会扛过来的。然后聊点其他去安抚她。安抚她同时，我自己也觉得可以更加勇敢，没什么要去畏惧的，关键是成年的我们也清醒，畏惧没有用。

早上起来看看花儿，我亲手种下的花儿已经陆续抽新枝、开新花。

而我们呢，也可以每天有一些新的思考和改变，让自己保持力量。