摸摸小手保健康！ 孩子的双手自带天然小药箱！ 宝宝的健康里藏着妈妈对健康的认知。
写在前面的话
媛姐“摸摸小手保健康”系列文章来袭！
关于中医育儿相信各位已经被中医热侵袭过了，也相信有相当一部分朋友或多或少的相信与怀疑，这都不要紧，任何一门学科，都是对立与统一的矛盾体。
都说西医不好，可是在大瘟疫流行期间，抗生素的确救了很多生命；都说中医是骗子，可是在那些没有西医的年代，的确护佑了中华的血脉传承；关于中西医的互喷，坊间流传不少，媛姐不是专家，中西医的优与劣那是专家们的专利。媛姐只是众多曾经被孩子生病折磨过的普通妈妈中的一员。
开这个栏目是从一个普通妈妈的视角来看待中医育儿，能即时解决宝宝身上的问题，无论中医还是西医管用就好。
媛姐害怕去医院，更不喜欢带孩子经常去医院，为了图省事，屡次选择了中医的方法，也许是运气比较好，几乎都是平稳渡过，几年来，媛姐体会着中医的“简便效廉”，好的方法值得传播，媛姐愿意为中医打Call。
话不多说，进入今天的主题吧。
好用的板门穴
我们生活的时代物质前所未有的丰富与充足，可选择的主食辅食很多，进口的国产的，自然的有机的，因此，只要认为是对孩子好的，家长们就会买来给孩子吃，因此现在很多小宝宝大都存在喂养不当的现象，包括：
喂养的品类丰富：超出孩子身体的承受能力；喂养的高蛋白营养食物过多：超出孩子脾胃的运化能力；喂养的次数频繁，吃的过多，肠胃负担比较重，不是按需喂养，大多按哭喂养。
对于小儿的身体特点，中医儿科经典中都有提到小儿“心肝常有余，脾肺肾常不足”，脾胃弱，消化吸收能力就弱，如果喂养不当，尤其容易在孩子虚弱的脾胃上雪上加霜。
孩子有自己特殊的生理状态，绝对不是缩小的成人，我们考虑孩子的健康时，必须要考虑到孩子的生理心理特点。
今天跟大家推荐一个临床上对付孩子积食，实用好操作的穴位——板门。
摸摸小手保健康 1｜好用的板门穴
板门穴在儿科里是一个特有的调理脾胃的穴位。它的位置位于手掌大鱼际的平面，其实就是成人穴位里的大鱼际。
说它好用是因为当孩子不爱吃东西的时候可以使用的一个穴位。临床上基本用于小儿消化不良，食积导致的食欲不振、腹胀包括大便不调等症状。
板门：我是对付厚腻舌苔的小能手！
板门一般常用两种方法操作：
1 清板门：，沿大鱼际从指跟推至腕横纹性寒凉，属于清法泄法；
适用症状：清中焦脾胃的湿热，起到和胃、降腻、泻胃火的作用。宝宝出现积食、舌苔黄厚、舌质红，有时还伴有呕吐，（一般这类呕吐指的是伤食吐），这类孩子因为胃火比较旺，所以咽喉也会出现红肿，手脚心热，会出现胃热引起的口臭，甚至有的出现留鼻血。
摸摸小手保健康 1｜好用的板门穴
2 揉板门：以拇指在大鱼际平面上进行按揉，比较温和；
适用症状： 重点调理胃口不开、厌食、腹胀、嗳气、食物完谷不化（就是吃什么拉什么状态）。如果宝宝有乳食积滞、腹胀、没有食欲厌食、呕吐或者嗳气发出酸臭味的症状，可以使用。
摸摸小手保健康 1｜好用的板门穴
板门穴能很好的改善孩子的肠胃蠕动，促进孩子的胃口，也促进孩子对营养物质的吸收，同时提高孩子强大的生命力和免疫力。
媛姐不素专家，媛姐说的未必都对，只是为了自己的私心——面对生病的孩子不那么焦虑不那么着急恐慌，所以姑且看之！
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