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如何让自己不纠结

如何让自己不纠结

作者: THINGOUT | 来源:发表于2018-06-07 19:37 被阅读0次

生活中我们会经常面临很多选择,有的选择甚至我们自己做了选择但却没有发现。大大小小的选择不可避免的让我们产生各种纠结,小纠结无所谓对错也许只会占用一点时间和物质损失,大的纠结我们一旦做了错了选择就会遗憾懊恼,甚至找理由抱怨自己或身边人。读了笑来老师的文章,更有体会。没有人能预测未来,对于不确定性的事情,有选择就有风险,如何降低风险做出更好的做出选择?

1.明确自己的价值观

知道什么对自己最重要,有着成长率极高事情,面对大的选择的时候参考这些条件。同时不断打磨我们的价值观,升级自己大脑的操作系统,与时俱进。

2.集中注意力

每个人的时间都是有限的,注意力大于时间大于金钱,我们应将宝贵的时间用在刀刃上,而不是白白浪费在选择纠结中度过。当各种中小选择出现时,列出几个最重要的点,满足就OK。

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