孕27周+1，我陷入了严重的焦虑

孕27周+1，我陷入了严重的焦虑

不好说是产前焦虑，还是别的原因引起的，总之就是，一旦一个消极的念头进入脑海，就久久挥之不去，整个人变得敏感、爱流泪。

之前读过一本书，名为《不安的时候，坐下来写》。

第一次听说的时候，我就买来的这本书（也许我的心头一直萦绕着某种不安吧），但是拖延症导致我现在也没看完这本书。现下，重新捧起。

这本书的英文名为The True Secret of Writing: Connecting Life with Language，意为：写作的真正秘密——将生活与语言相链接。

书名这么取，多少有些故意吸引眼球的效果，可以理解，这在出版圈也属常见，毕竟人人都会偶有不安的情绪。

从心理疏导的角度来看，文字记录与倾诉的作用相当，能够一定程度上缓解内心的焦虑。

于是，简书，我来了。

挑战日更！即使不能完全赶走焦虑，也算是为自己鼓劲了！

加油！