强迫症来袭

强迫症来袭

这几天我的强迫症又犯了，因为总在盼望着公众号的原创标的到来，更严重了。这让我这颗焦虑的心更加难以平静下来了，完全陷入抓狂中……

说起强迫症你也许会问，都有什么症状呢？那就从我自己说起吧。

例如洗手，你一天洗几次手？你也许会说出个大约次数来，可我却回答不出来，因为我总是洗，没有次数的洗，根本数不清洗几遍了，把手都洗粗糙了，摸上去刺刺的，一点都不细腻了，就像是农村下地干活的手那样粗糙，那你会说擦护手霜啊，擦了啊，可转身又洗掉了，等于没擦一样。有时我也提醒自己不要总洗手，可是转眼就忘，总觉得不洗手很脏的，于是又开始重复的洗起来。妈妈总说我不要这样，不好。可我就是改不了，唉！没办法。对于洗衣服也是如此，脱下来的衣服不能搁置久了，看见堆在那心里就像有什么堵在那了似的，哪怕是一双袜子也得必须快点洗出来，洗完了心里就轻松了。

也看不得屋里乱糟糟的，早上起来不论多忙，首先要把床上的被子铺整齐了，吃完饭碗必须洗出来，不能放在中午或是晚上去洗。什么东西在哪就在哪，谁要是动了我一眼就能看出来。我最受不了谁动我的东西，小时候就这样了，所以我家里要是去了小孩子奶奶就会跟着身后看着，嘴里还得唠叨着：可别动我孙女的东西啊，看她回来跟我作呀！后来长大了妈妈还说起奶奶替我看东西的事呢，想起来我就想乐，奶奶还真挺在乎我的呢！

还有就是出去总是怀疑没有锁门或是没有关门，然后就慌慌张张的跑回去看看。其实明明锁好了的，非要再去确认一下才能放下心来。记得有一次中午去上班没有关窗户，结果下雨后阳台和卧室淋了雨，回家淘了半小时的水，后来就落下了病，一出门就总怀疑没关窗户，有好几次到了单位看见阴天又跑回去看窗户关没关好，幸好单位离家不远。

像这样的例子还很多，综上所述，我应该是在强迫症范围之内了，那么究竟什么是强迫症呢？我在网上找到了答案：

强迫症是焦虑型中最常见的一种。患者总是在生活中反复出现强迫观念及行为，使到患者感到不安、恐慌或者担忧等等，从而进行重复行为动作。

强迫症是世界上最常见精神问题中的第四位，其病发率跟哮喘及糖尿病同样普遍，发病率达到百分之二。

强迫症会自己好吗？

强迫症不会自己好，但是随着强迫症者进行有意识的转移想法与行为，症状会减轻。

强迫症可痊愈吗

一般而言，它是个慢性疾病。虽然有三分之一的病人症状会完全消失，但是大部分病人的症状是起起伏伏的，所以要有长期抗战的准备。

听起来是不是很可怕，当那不安的情绪直接影响了你的生活的节奏，凌乱了你的思绪，不断的重复着那些本该就不是问题的问题，让你的心无法平静的时候，你是否想到了逃离？可是又能逃到哪去呢？我想除了自己给自己解压和舒缓，你根本就没有可逃之处。

好吧，既然强迫症已经强迫到我了，那我还真得重视起来，从今天起坚决跟强迫症对抗到底，坚持不让它占据我的思想，我知道这得需要巨大的勇气和坚持不懈的努力，那我也要试一试，亲爱的伙伴们，你们是不是也遇到过强迫症来为难你呢？被强迫症折磨的滋味真的不好受啊！希望能早日赶走强迫症这恶魔，轻松过好每一天！