圆滚滚的夏天

这半年时间明显感觉自己发福了，吃的东西数量没变，只是缺少了运动。每天下班回家，吃完晚饭，就窝在沙发上看电视剧，或者捧着手机看小说，一看就到凌晨。这期间再吃点水果和零食，热量聚集，脂肪蹭蹭往上长，当时没有任何感想，还觉得很舒服。

最近刚在网上买了一个体脂称，不称不知道，一称吓一跳，得到有史以来最重的体重，脂肪含量增加，总体结论偏胖，这样下去可不行，必须减脂。

于是，制定了减脂计划。

一是每天不再坐车上班，换成走路上班。

二是吃过晚饭后一定要忌零食和水果。

三是减少看电视和看小说的时间，换成做瑜伽时间。

计划好后第一天就开始执行以上计划，突然发现，沿途的风景是这样的美好。

最近的夏日早上和傍晚气温不错，微风习习，空气湿润，很适合健步走。戴着夏凉帽穿梭在街道中，看着为了美化街景而盛开的花朵，心情甚是美丽。最近地毯经济比较火，离住宅区较近的街道两边都有很多摆摊卖新鲜水果和蔬菜的人，吆喝声和人们讨价还价的声音夹在在一起。不远处还有几个烧烤摊，放了几张小桌子，人们三五成群地聚在一起撸着串，喝着酒。一路熙熙攘攘，很是热闹。

还有人家牵着自己的宠物狗出来散步，狗狗也是圆滚滚的，毛发修剪的蓬松，小腿欢快地向前奔，屁股扭啊扭，尾巴晃啊晃，甚是惬意。看来圆滚滚不仅仅是人的专利啊！

虽然调侃圆滚滚，但是还是希望健康些，减掉多余脂肪，达到预期目标，以后的日子要努力啦！