2023年5月22日
106组 宸溪
今天开营第一天，听到谭老师的分享，收获特别大，谭老师将圣贤文化与湘琳文化的融合做了很好的诠释，感受到了老师的大爱、用心及共享的大智慧。之前也有每天读湘琳文化，但其中的精髓还是没能真正悟到，今天感觉豁然开朗。我们一起共读这本书，最重要的一点是开发心中无尽的宝藏，这是人与心的关系，即释的层面；通过践行处理好人与人之间的关系，这是儒的层面；在学和习的过程中，不断去掉心中的不明和贪欲，这是道的层面。一起在这个能量场里陪伴成长，真正做一个内外兼修的女子，外秀中慧。这是我今天收获的第一点。
第二点：有位姐妹分享了一句话，我印象特别深。修身修心才是主业，关系财富才是副业。但很多时候我感觉自己都陷在副业里，不能自拔，把主业晾在一边了。这是我以后需要努力的，努力在自己的花园里种下爱的种子，静待花开。
感恩老师及各位姐妹共享的智慧，祝福每一位女性都遇到怦然心动的自己！
2023年5月23日
106组 宸溪 第二天
今天早晨收获的三个点：
1、关系的本质是自我成长。我要不断地在线上通过晨读及生命带领课程来给自己冲电，到线下泡课，感受爱的能量场，然后到生活中去践行。放下要求，无条件地爱去接纳，真正成为家庭情绪的掌控者。
2、不好的童年需要一生去治愈，好的童年可以治愈一生。所以作为妈妈，既然生了他，就要好好陪伴他成长。每个孩子都是天生的哲学家，每个孩子都是上天配送到我们身边的小菩萨，他们是来陪伴我们成长的，所以绝对不能错过他们陪伴我们成长的机会
3、没有爱到达不了的地方。当自己爱力满了，一切问题都能迎刃而解。
吾之外皆吾师！感谢姐妹们的赋能，感恩你们的照见。
2023年5月24日
106组 宸溪 第三天
今早收获的三个点：
1、今天很开心自己第一个来分享。因为昨天参加了线下的活动，一回来就想着去践行。才开始跟孩子互动的时候，他是抗拒的。特别感谢凯风老师一早为我解惑，告诉我那个时候的孩子沉静在自己的事件了，不愿被打扰，所以才会这样回应。我们有时何尝不是如此呢？一定要多换位思考。所谓的付出，一定是对方想要的才能算上真正地付出。
2、感谢丸子分享的生活需要仪式感，把日子过成诗。听着都觉得好浪漫，这一块我也需要加强，先学着在特殊的日子里，自己无条件给出爱，让家人感受到仪式感。
3、感谢支海分享的生活需要创造更多美好回忆。生活如一道菜，我们要加入各种调料，让它更美味。这个比喻太贴切太智慧了！比如苦瓜，单吃肯定是苦的，但加上调味料也特别美味。这些姐妹们都太智慧了
很开心会后还得到了燕玲爱的回流：知识是没有力量的，只有思想才有力量。感谢燕玲对我的看见和肯定。感谢诗蘊，虽然没有赶上我们的晨读，但会后还不忘用文字来滋养我们。“如果生活有奖励，请你先努力”好有力量的一句话！感谢分享。
2023年5月25日
106组 宸溪 第四天
今早收获：
千事万事不管饭事。这句话我GET到两个点，第一个是不管再忙再累到时间点该吃饭还是要吃饭，不能委屈了身子；第二个是餐桌上不教育孩子，好好享受当下的美食就好。
生活中我们会因为一些事件的发生导致有情绪，但很多不好的情绪都发在了孩子身上，因为他们比较弱小，相对大人来讲，他们更没有力量反抗，经常负面情绪的积累才导致孩子们心理问题的出现。作为父母来讲，一定要将自己的情绪控制好，做自己情绪的第一责任人，对自己的生命负责，同时也对别人的情绪负责。父母改变1%孩子改变100％。期待我们及我们的孩子都越来越好[愉快]
2023年5月26日
106组 宸溪 第五天
今早收获：
1、年龄不是给女人来设限的。很多时候因为我们年龄越往上走，内心可能会不接受，不认可，也不够自信。其实不同的年龄有不同的美，敞开自己的内心，学着去包容和接纳，我们的美总有人能看见。正如凯风老师录的那段音频一样：爱你二十岁的青涩，爱你三十岁的谦和……
2、学着手心向下。看到伙伴分享的，以前必须要一杯水了才能给出去一点，现在哪怕只有一杯底的水，我也同样要给出去。这句话让我特别震撼！我想到的是：爱出者爱返，福往者福来。当我慷慨地将自己拥有的给出去的时候，一定会让我收获到更多。生命中会有更多的人来滋养我，让我爱满自溢。
3、中庸讲究的是一切刚刚好，不多不少，不偏不倚，恰如其分。l
2023年5月27日
106组 宸溪 第六天
今早收获：
1、首先无条件地接纳自己。芸芸从生，世间百态，各有各的精彩，虽然不一定完美，但我就是那独一无二的人。不给自己贴标签，不给自己设限，停止内耗。
2、知行合一。课堂上学习，用场域去滋养种子，改变内核；生活中践行，通向罗马的路在我们自己的脚下，只有一步一步勇往直前，才能达到梦想的彼岸。
3、水低为海，人低为王。当自己的胸襟像大海一样博大无比，便能包容所有。遇到任何大事小事，都能做到波澜不惊。任凭风浪起，稳坐钓鱼台。
自己对自己的生命负100% 的责任，在心上用功，活出最美的自己，成就最好的自己！
2023年5月28日
106组 宸溪 第七天
今早分享：
1、今早迎来了情报局第四次线上会议，在会议之前我将昨天奕瑜发的赵玉平老师的视频转发到了群里，同时在会议上聊到了这半个月来参加线下的亲子阅读和梦想版、微习惯的打卡及昨天苏姐姐的生命带领做了个简短的分享，大家给我的一致反馈是：每次的分享都让他们受益颇多。有一个伙伴说：近期二阳，迷茫了烦恼了，但今天一参加完晨会状态又回来了。我很开心，感觉被他们无原则无底线无标准的赞美滋养得不行，感谢爱的回流，也感谢湘琳伙伴的鼓励看见和肯定。
2、今天新学习了一个三心二意的定义：信心专心恒心，乐意和创意。信心，相信自己足够好，我想这个跟湘琳的本自具足文化是一致的；专心，用80％的时间来做20％的重要事情；恒心， 一万小时理论。就像我们坚持早起阅读，有了收获，得到正向回馈，就会继续持续，良性循环；乐意，找到乐趣，不抱怨；创意，给自己多一些尝试，又再一次找到乐趣。
只要你不设限，你的人生则无限！
2023年5月29日
106组 宸溪 第八天
感谢原汁老师带来的导读分享，收获三个点
1、人生种瓜得瓜种豆得豆。有怎样的心灵品质就决定了会有怎样的心灵层面。心灵品质高低不同，心的层面就不同，则呈现的道的层面就不同，妙用的德的层面就不同。
2、原汁老师用自己跟女儿的故事告诉我们：父母是原件，孩子是复印件。当妈妈不快乐，自然孩子不快乐；当妈妈轻盈，孩子也会跟着轻盈。所以不要老想着孩子叛逆不上学喜欢电子产品这是他们的问题，其实都是父母自己的问题。一定用圣贤坐标指引我的思想，所有问题都会消失。
3、人生的重大战略是建设心灵品质主宰行为作用从而开发心中宝藏。这 是从小我来修，提升心的层面，让自己有能力利益自己、他人和社会。人生重大价值是成就他人建设心灵品质主宰行为作用从而开发心中宝藏。这是从大我上让自己去润泽更多的生命，浇灌更多的生命。如此又再一次开发心中更大的宝藏，让我们的生命熠熠生辉。
2023年5月30日
106组 宸溪 第九天
美好的一天从冥想开始，感谢美兰用这不一样的方式开启美好的一天。今早晨读收获三个点
1、这条路要靠自己走，去做，去体证，才能变成自己的东西。我想这句话跟凯风老师分享的“道可顿悟，德需渐修”有异曲同工之妙。什么都是假的，只有经历才是真的，在经历的过程中自己去体证到的东西才是真正属于自己的。正如凯风老师给湘琳的姐妹写的N份不同版本的祝福，我想写的当下她是开心幸福的，脑子里一定闪过很多美好的画面，这份愉悦只有她自己能感悟到。
2、鸡蛋由外打破看到的是食物，由内打破看到的是生命。看到伙伴从之前的围观到现在的参与，我想也是由内打破的一个表现吧，开始慢慢地走出舒适圈，激发自己内在能量的小宇宙，相信一切都会越来越好。
3、一念放下，万般自在。很多时候我们容易给自己贴标签，觉得自己这不好那不行，被自己的思想禁锢，裹足不前，觉得那太难了。但一旦放下执念，学着接纳自己，接受自己的不完美，爱这个本自具足的自己，一定能感悟到更多美好。
做想做的事，成为你想成为的人。目前我对标的郭奕瑜，希望自己每天都冒个泡[憨笑]
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